【昼夜逆転治し方大人】どうして体内時計が狂っていて睡眠の質が低下する最悪の状態から体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになったのか?

子供 生活リズム

○○で夜泣きが少なくなりストレスが減って旦那も子育てを手伝うようになったようになった方法を知りたいと思いませんか?

昼夜逆転治し方大人
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睡眠の質を高めることでお肌の健康も維持したい

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・すっきりとした気分で朝は起きたい
・睡眠の質を高めることでお肌の健康も維持したい
・眠りが浅くてスッキリしない
・旦那とのすれ違い生活
・夜なかなか眠れない
・夜勤と昼勤で生活リズムが崩れた
・良く寝られないせいか、授業中に眠くなる

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

朝スッキリ起きることが出来ないので布団から出ることが出来ない

このまま、放っておくと大変なことに…

・十分に寝ても昼間に睡魔が襲う
・朝スッキリ起きることが出来ないので布団から出ることが出来ない
・子供が昼夜逆転して学校にいけなくなってしまう。
・焦れば焦るほど眠れない
・赤色LEDの効果を知らずに過ごして勿体ない
・睡眠不足が続いて健康被害、肌荒れ、体調不良等に繋がる
・眠れないからテストに集中できず不合格

いますぐ、手を打たないと…

昼間の睡魔がなくなった

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・朝起きる時の嫌な気持ち、布団から出たくない気持ちがなくなる
・パソコンでの仕事をしている方にとって光で自分の体調を整えることができれば一石二鳥の効果となる
・夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減った
・ストレスがかかる仕事も落ち着いて対処できるようになる
・旦那がスムーズに起きて夫婦仲が良くなった
・精神的イライラがなくなり表情が穏やかで明るくなったと言われる
・朝起きることができるので、遅刻がなくなり、無駄に内申点を下げることがなくなる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

赤色LEDは寝づらいんじゃないの→美容で使われる

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・子供にも使っていいのか不安⇨子供が使っている事例はあります。8歳未満の子供は親の監視のもと50センチ以上離して使用する。
・自分に合っているのか不安⇨3ヶ月間の全額返金保証があるので試すことが出来る。
・光に鈍感な方は光だけで目覚めが良くなりにくことがあるが、その場合はスマホのアラームも同時に慣らせばよい
・音で目覚ましをお知らせしてくれますか?→音は鳴りません。光で起床したほうが体にも良いことが分かっています。
・アイマスクをしながら使えない⇒アイマスクをやめて、一度こちらを使ってみる
・子供が使うのはハードルが高い⇒親が手伝う
・アップルウォッチと連携して睡眠の質や寝付く時間帯を記録できないが、美肌効果のある波長を採用している

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

一緒に住んでいる人に迷惑をかけない

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・目覚めのいい朝のスタートをサポートできる
・朝日のような眩しい白い光で心地よく起きられる
・赤ちゃんなどにも効果がある
・全額返金保証があるので3ヶ月間、自分に効くのか試すことが出来る。
・スマホアプリで簡単操作、細かい調光も可能。
・疲労感が改善される
・うるさい音なしで起きられる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・分割支払いOK
・ライフスタイル誌「GOETHE 5月号」にてムーンムーンのトトノエライトが紹介
・赤色LEDモードは夜へといざなう赤い光
・20cm離れた照度は3300ルクス相当
・赤ちゃんも快眠
・明るさ調整機能:3段階の強さから選べる
・3か月の返金制度

生まれてから昼夜逆転の夜泣き泣かせの子になりやすいと全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減った話

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