【子供幼稚園生活リズム】寝付きが悪く体調を崩しやすくなると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで目覚めのいい朝で体調が良くなった話

赤い照明 効果

昼も夜も眠くてやる気がなくなると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなった話

子供幼稚園生活リズム
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夜勤なのに起きれない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・5ヶ月半の赤ちゃんがよく寝てくれる時と寝ない時がある
・起きられないで学校へ遅れる
・朝起きたときにスッキリ感がないため、疲れも取れていない
・旦那の寝起きが悪く、毎朝起こすと機嫌が悪くなる
・夜勤と昼勤で生活リズムが崩れた
・高齢で眠りが浅くなった祖父母へあげたい
・夫を起こすのに、毎朝ひと苦労する

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

朝方までスマホをいじって昼夜逆転した生活をしていると、後々の病気の原因となる

このまま、放っておくと大変なことに…

・睡眠不足が続いて健康被害、肌荒れ、体調不良等に繋がる
・うつ病になってしまう
・眠れないからテストに集中できず不合格
・頭がスッキリせず問題解けない悪循環
・好きな時間に寝て好きな時間に起きろ投げ出したくなる
・会社で降格される
・一日の始まりが一日の中で最高に憂鬱で毎朝消えたいと思う

いますぐ、手を打たないと…

寝起きの悪かった旦那が自分から起きて朝食を食べにくる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・覚えられなかった世界史の暗記ものが暗記できるようになる
・寝ようと思って布団に入ったらスッと眠れる
・勉強も部活もやる気が出て評価が上がった
・赤ちゃんもぐっすり寝られて、夜泣きでしんどい思いをしなくてすむ
・体の調子が整いプレッシャーのある仕事も余裕で対処できるようになる
・日中も元気で居られる
・一人暮らしなんかできるのかと心配していたがしっかり生活をしていて親として安心

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

二度寝しちゃうかも⇒慣れ始めるとぐっすり寝れてすっきり起きれるので二度寝の心配もありません

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・目覚まし時計にしては価格が高い⇨3ヶ月間の全額返金保証がある。
・無料のお試し期間がなくて効果を実感してから購入はできないが、3ヶ月の全額返金保証がある
・赤色に慣れるまで違和感がある⇒慣れれば快適睡眠となる
・ダサいデザインだと困るがインテリアとしても馴染みやすいオシャレなデザイン
・価格が高い
・コンセントと繋げておかなければい ⇒ 電池交換のコストがない
・電力を消費しますが、その分健康を担保できる

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

朝日を浴びるような感覚で起きられる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・鬱っぽかった私が受験に対して前向きに♪
・赤色LEDで起こす光だけでなく睡眠環境も整えられる
・天気に関係なく明るい光で起きられる
・睡眠サポートもついているので、気になる事があればメールで聞くことができる。
・アプリにも連携できて、使い勝手もとても良い。光の強さを調節することもできる。
・自分で起きられるので、家族に迷惑をかけずに済む
・灯りとしても使える

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・外部連携機能:専用アプリや無線LANと接続
・角度調整機能:スタンドを180度自由に調節
・寝ながら美容を叶える
・睡眠に関する知識が豊富な「快眠ハック」さんのブログで「トトノエライト」が紹介
・購入後1年間の修理保証
・女性向けファッション雑誌「anan」の”体と心をスッキリさせる睡眠と自律神経” 特集内で「トトノエライト」 が心地よい眠りを手助けするアイテムとして紹介
・3か月の返金制度

眠れない、朝の寝起きが悪い。寝る前の赤い光と、目覚めの光で睡眠リズムを整えます。

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