【子供生活リズム直し方】次世代の目覚まし時計で快適睡眠!朝からスッキリ活動的になれる

昼夜逆転 治し方

シフト勤務で不規則な就寝でもすっきり起きれるようになった3つのポイント

子供生活リズム直し方
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子供がなかなか寝てくれなくて自分の時間が持てなくてイライラしてしまう。

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・子どもの夜泣きが治らない
・子供が朝起きられなくて親子ケンカが朝から絶えない
・会社が「夜遅くまで働き、朝が早い、徹夜が多い」という環境で二度寝してしまう。
・旦那が毎回癇癪をおこしながら暴れてゴミ箱や壁を蹴りスッキリ目覚めた例がない
・寝たいのに眠れないので諦めてネットサーフィンをして時間を潰している
・毎日寝不足気味で昼間の仕事に集中できない
・朝起きた時にスッキリしないし疲れが取れない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

朝スッキリ起きることが出来ないので布団から出ることが出来ない

このまま、放っておくと大変なことに…

・眠りや生活リズムが崩れて家族全員が不調に
・毎朝子供の朝寝坊にイライラして、子供を怒鳴ってしまい自己嫌悪に陥る
・年齢が上がるとしっかり睡眠を取らないと頭が働かなくなり仕事でミスしやすくなる
・起こしたら軽く突き飛ばされ怒鳴りながら暴言を吐かれる
・頭がスッキリせず問題解けない悪循環
・眠れない→イライラで家族中が悪くなる可能性
・遅刻ばかりしていると友人や上司の信頼がなくなりその結果自分の周りから友がいなくなる

いますぐ、手を打たないと…

昼間の睡魔がなくなった

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・睡眠不足が解消されて気持ち良い生活が切る
・自分と同じ時間に旦那も起きるようになったので、朝に起こすことが無くなり、イライラしなくなった。
・体の調子が整いプレッシャーのある仕事も余裕で対処できるようになる
・昼夜逆転で入院しなくて済むのでとても経済的
・おうち時間が長くても睡眠時間は確保できる
・パソコンでの仕事をしている方にとって光で自分の体調を整えることができれば一石二鳥の効果となる
・睡眠を十分に取れるようになり化粧水の浸透が良くなった

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

ライトがつきっぱなしだと眠れないのでは? ⇒ タイマー付きなので好みの時間で消灯できる

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・自分に合っているのか不安⇨3ヶ月間の全額返金保証があるので試すことが出来る。
・赤いライトが明るくて眠れない
・夫が反対するので、寝室を別にすることになった
・白色LED,赤色LEDって日焼け等しそうで不安⇒紫外線は含まれておらず日焼けしません
・目覚まし時計にしては値段が高い ⇒ 魅力的なメリットが多いから値段の価値はある
・効果の期間は人によってまちまち
・置き場所と照らす確度が難しい⇒三脚ネジがついているので、ゴリラポッドやクリップなどのホルダーで固定できる。

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

3か月間の返金保証がある。効果を実感してもらうまでじっくり利用できる。

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・赤い光が寝る前の睡眠環境をトトノエていつのまにかウトウトし、 グッスリ眠れる
・二度寝しにくくなる
・妊婦の体調管理にも役立つ
・睡眠の質が高まる
・太陽の光が入ってこない部屋でも朝日を浴びるように起きることができる。
・朝日と同じ20000ルクスと照度が他商品より高い
・外部連携機能が可能なスマホアプリなのでON OFFが自在に操作できる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・寝る前と起きたあとに光を浴びる
・エナジーライト機能:ワンタッチで好きなときに点燈
・「好印象な大人」になるためのファッション雑誌「MEN’S CLUB 7月号」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・20cm離れた照度は3300ルクス相当
・赤い光は目覚めを促すセロトニンの分泌に唯一影響しない光だから、光に敏感な赤ちゃんの寝かしつけにも効果的
・環境に左右されず毎朝充分な明るさの光を浴びることができる
・公式サイトのみ全額返金保証

どうして毎日子供を起こしてゲンナリする最悪の状態から毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができたのか?

→【体内時計整える期間】入眠から覚醒まであなたの睡眠を100%マネジメントできる光目覚まし!

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