二度寝が辞められなかった私が、毎朝速攻で布団から出れるようになった方法
朝起きたときにスッキリ感がないため、疲れも取れていない
いま、こんな悩みや不快感はありませんか？
・子供が朝起きられなくて学校へ遅れがち
・子どもの寝る時間が遅く、起きる時間もとても遅い
・仕事の緊張感が寝る時間になっても抜けない
・おうち時間が多くて日光を浴びる時間が少ない
・夜更かしが習慣化してしまい、朝なかなか起きらない。
・睡眠の質を高めることでお肌の健康も維持したい
・寝付きが悪くてついつい朝方までスマホをいじってしまう
そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ
赤ちゃんのためにもママが明るく元気でいないとそれが赤ちゃんにも影響し笑わない子供になるかも
このまま、放っておくと大変なことに…
・子供のときから遅刻の常習犯になってしまう
・体内時計が狂っていて睡眠の質が低下する
・朝起きられない何かと怒られる…怒られ続けて本当に悲しい
・朝起きれないせいで会社に遅刻し、上司に怒られる
・年齢が上がるとしっかり睡眠を取らないと頭が働かなくなり仕事でミスしやすくなる
・何をどうしても起きられなくて仕事に支障をきしはじめる
・頭が働かない
いますぐ、手を打たないと…
朝起きた時のスッキリ感が気持ち良くなる
使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました！
・朝食を家族とゆっくりとることができる
・逆転した昼夜のリズムを治せるため、セットしておくだけで生活習慣の改善や健康的になることができる
・家事の合間にも使えるので毎日の料理や育児が楽しくなる
・朝起きれるから遅刻しなくなるため、仕事や勉強で支障をきたすことなく問題も起きない
・照明や携帯を使わなくても部屋の中を確認出来て用事を済ませられる。
・精神的イライラがなくなり表情が穏やかで明るくなったと言われる
・体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになった
私も家族もみんな自然と笑顔に ♪
赤色LEDは寝づらいんじゃないの→美容で使われる
でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。
・毎日機会の光に当たる事に抵抗がある
・起きるだけのLEDライトに比べて倍以上高い⇒3か月の全額返金制度がある
・寝る時は真っ暗にならないと眠れない人にとっては多少LEDの明るさが気になるが慣れると心地よく感じられ体調も良くなってくる
・値段が高い→３ヶ月の全額保証期間があるから、まずは効果を確かめるのがいい
・それなりの値段がする
・アップルウォッチと連携して睡眠の質や寝付く時間帯を記録できないが、美肌効果のある波長を採用している
・ちゃんとした会社なの？と心配だけど、ショールームもあるので安心
まぁ、ものは考えようですけどねぇ…
白色LEDで目覚めをスッキリできる
やっぱり、良いところの方が気に入りました！
・全額返金保証があるので3ヶ月間、自分に効くのか試すことが出来る。
・生活リズムを整えることができる
・朝の太陽のように徐々に明るく自然の光を浴びるような感覚で目覚められる
・光で体内時計をコントロールできる
・試験中わからないときに堂々巡りしないようになる
・ゆっくりと光が弱まる機能である日が沈むときのようなサンセット機能があるので体が整う
・灯りとしても使える
時間も手間を掛けられない！そんな我が家にぴったりでした♪
最後にこの商品の特徴を！
・20cm離れた照度は3300ルクス相当
・日中のパフォーマンスが上がる
・寝ながら美容を叶える
・明るさ調整機能：３段階の強さから選べる
・信頼の国内製造
・完全消灯機能：スイッチや時刻表示の消灯が選べる
・外部連携機能：専用アプリや無線LANと接続
すっきりとした気分で朝は起きたい方に、睡眠リズムLEDライトで昼間の睡魔がなくなった理由
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