【昼夜逆転治し方高校生】眠れない、朝の寝起きが悪い。寝る前の赤い光と、目覚めの光で睡眠リズムを整えます。

赤い照明 効果

「夜の寝つきが悪い」というあなたへ!寝る前に光を浴びるだけで超短時間で寝付ける睡眠リズム照明のご紹介!

昼夜逆転治し方高校生
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

子供が生まれてくるので赤ちゃんを起こさずに自分だけ起きられる目覚ましが欲しい。

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・朝と夜で逆転してしまって、元に戻すのが難しい
・生活習慣で夜遅くまで就寝できない
・夜赤ちゃんの世話をするときに部屋が明るすぎると起きてしまう。
・家事で朝が早い
・マットレスや枕を変えても、よく眠れない
・夜考え事をして寝るのが深夜になってしまう
・現在シフトが夜間が続き1ヶ月連続夜に働いているが、慣れてないのか体調を崩してしまった

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

寝起きが不機嫌な夫に、愛想が尽きた

このまま、放っておくと大変なことに…

・仕事のノルマ達成ができず、上司のプレッシャーから睡眠障害ぎみで仕事にも多大な影響が出る
・睡眠リズムが乱れてしまい、昼夜逆転の生活になりひどいと入院する
・好きな時間に寝て好きな時間に起きろ投げ出したくなる
・朝スッキリ起きることが出来ないので布団から出ることが出来ない
・十分に寝ても昼間に睡魔が襲う
・朝起きるために目覚まし3個は必要で、家族みんなからうるさいと怒られる
・睡眠不足で仕事中に居眠りしてしまう

いますぐ、手を打たないと…

ぐっすり眠れ深い睡眠が出来るので頭もスッキリ

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・「仕事がはかどる!」、ちゃんと眠れる事で本来のパフォーマンスを出せるようになった
・体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなった
・赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなった
・夫婦間のギクシャク間もなくなり子どもが以前より明るくなる
・夜泣きが少なくなりストレスが減って旦那も子育てを手伝うようになった
・毎朝の目覚めが良くなった
・熟睡と気持ちのいい目覚めで、寝具に散財しなくなった

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

隣に寝ている人を起こしたくない→ライトの角度を180度手動で調整できる

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・複数人で使うには、複数買う必要がある⇒天井につるすなどの工夫ができる
・価格が高い
・小さくて壊れやすそうに見えるが、修理保証期間も1年ついている
・安定的に電力を供給する必要があるのでコンセントが必要。⇒延長タップなどでコンセントを増設すればよい。
・光るだけなら類似品がありあそう⇒光は美顔器にも使われている633nmの赤色LEDなので寝ながら美容もかなえます
・調光操作が面倒かもしれない ⇒ 専用アプリで操作簡単
・顔に当たるように調整するのが面倒だが、一度角度を上手く調整してしまえば良い

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

通常のライトより明るい朝日のような明るさで起きれる。

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・白色LEDに加えて夕日を再現した赤色LEDを使っている
・起きる時はもちろん、寝る時も光によって質の良い睡眠をとれるようにしてくれて、1日の生活をサポートしてくれる
・3か月間の返金保証がある。効果を実感してもらうまでじっくり利用できる。
・起きる前から徐々に明るくなっているせいか、体が目覚めの準備をちゃんとしているよう
・LEDライト使用だから、電球を使用したものより消費電力が少なく、電球の寿命が長い
・コンパクトなので置き場所に困らない
・セロトニンなどのホルモンが整う

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・創業以来一貫して持ち続けてきた情熱「光で起きることで、毎日質の高い睡眠を得て、より一層幸せな人生を送る。」
・最新の休養情報をお届けするWebメディア「DO-GEN」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」のレビュー掲載
・角度調整機能:スタンドを180度自由に調節
・快眠グッズ専門店が製造販売する睡眠リズム照明
・外部連携機能:専用アプリや無線LANと接続
・逆転してしまった昼夜のリズムを戻す
・会社代表は睡眠改善インストラクターの資格を有する睡眠の専門家

○○で毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができたようになった方法を知りたいと思いませんか?

→【体内時計整える期間】入眠から覚醒まであなたの睡眠を100%マネジメントできる光目覚まし!

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