【体内時計リセットメリット】どうして望んでいない夜型人間になる最悪の状態からおうち時間が長くても睡眠時間は確保できるのか?

赤い照明 効果

睡眠リズムLEDライトが昼間の睡魔がなくなったことをご存知ですか?

体内時計リセットメリット
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

日中も眠くて体がだるい

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・夜勤などで生活のリズムを整えるのが難しい
・夜の接待の仕事が多くそのせいで昼間の仕事がきつくて仕方ない
・旦那とのすれ違い生活
・寝付きが悪くてついつい朝方までスマホをいじってしまう
・眠れないまま朝をむかえる受験生
・睡眠不足に悩んでいる
・眠りが浅くてスッキリしない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

十分に寝ても昼間に睡魔が襲う

このまま、放っておくと大変なことに…

・頭が働かない
・何時間寝てもすっきりしない
・子供と旦那の世話ばかりしていて、自分の時間がなくストレスでキレてしまいそう。
・寝る前にブルーライトを浴びすぎてドライアイになる
・ずっと夜泣きで旦那と喧嘩しまくり
・夜中に何度も起きてしまうと疲れがとれないしそれが続くと、いろんな健康被害にあってしまう
・慣れない一人暮らしでただでさえプレッシャーがかかるのに睡眠の質が悪いとますますストレスになる

いますぐ、手を打たないと…

照明や携帯を使わなくても部屋の中を確認出来て用事を済ませられる。

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・毎朝早起きできるようになり、通勤電車の椅子にも座れる
・おうち時間が長くても睡眠時間は確保できる
・夜勤で収入もあがったし、逆に生活を見直すキッカケになった!
・ぐっすり眠って、朝はスッキリと起きることができ、とても気持ちよくやる気が出てくる
・「仕事がはかどる!」、ちゃんと眠れる事で本来のパフォーマンスを出せるようになった
・なかなか起きなかった夫が気分良く起きるようになって一日が楽しい。
・夜泣きが少なくなりストレスが減って旦那も子育てを手伝うようになった

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

ライトの寿命が気になる→光源の寿命や紫外線が気になるという人は、LEDを使用しているタイプを選ぶといい

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・白色LEDがまぶしすぎる→朝起きるので丁度良いし、調整できる
・本当に眠れるようになるのか? ⇒ 3ヶ月の全額返金制度があるので、合わない場合でも安心
・高いと思うけど、サプリやマッサージなど改善する為に色々やる事考えれば安い!
・持ち運びできるの?→縦横10cm手のひらに収まるほどのコンパクトサイズ
・ホルモンバランスが本当に整ったかはわからないけど、販売実績が多い
・値段が高い→返金保証もあるし、これで睡眠が改善できりば安いもの
・音で目覚ましをお知らせしてくれますか?→音は鳴りません。光で起床したほうが体にも良いことが分かっています。

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

アメリカで健康と生活習慣をサポートするツールとして今注目されているのが 赤色ライト

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・入眠に良い赤色LEDを浴びられる
・生活リズムを整えることができる
・目覚めのいい朝のスタートをサポートできる
・血行促進や美白効果がある
・激しい光の点滅「サンダースヌーズ」で2度寝を防ぐ
・夜すぐに寝ることができる
・朝起きやすくなる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・モノ・トレンド雑誌、「MonoMax3月号」にて2色のライトで生活リズムを整える目覚まし時計「トトノエライト」が掲載
・睡眠の専門会社がつくる第5世代の睡眠リズム照明
・夕焼けと同じ赤い光は、眠りを促すメラトニンに影響を与えないため就寝前のライトとして活躍できる
・明るさは最大2万ルクス
・赤色LEDモードは夜へといざなう赤い光
・毎週火曜テレビ朝日系列局で放送中の教養バラエティ番組「林修の今でしょ!講座」2021年5月11日2時間スペシャルにてムーンムーンの光目覚まし時計「inti4s」が紹介
・女性向けファッション雑誌「anan」の”体と心をスッキリさせる睡眠と自律神経” 特集内で「トトノエライト」 が心地よい眠りを手助けするアイテムとして紹介

○○で毎朝の目覚めが良くなったようになった方法を知りたいと思いませんか?

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