【体内時計リセット昼夜逆転】朝起きれなくて遅刻しがちだった私が〇〇の光で、すぐに朝を起きれて遅刻することがなくなった話

生活リズム 改善

どうして睡眠リズムLEDライトだけで毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができたのか?

体内時計リセット昼夜逆転
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すっきりとした気分で朝は起きたい

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・仕事をがんばらないとならないのに、毎日疲れがとれなくて困っている
・すっきりとした気分で朝は起きたい
・夜寝ようと思っても寝つきが悪い
・寝るまでに時間がかかる
・寝たいのに眠れないので諦めてネットサーフィンをして時間を潰している
・夜考え事をして寝るのが深夜になってしまう
・生活習慣で夜遅くまで就寝できない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

眠れない→イライラで家族中が悪くなる可能性

このまま、放っておくと大変なことに…

・寝ているときもノルマの数字が脳裏に浮かんでうなされる
・寝不足のせいか、いつも体調が悪い
・朝起きられず、学校に遅刻してしまい、内申評価が下がり受験に影響してしまう
・慢性疲労で仕事中怪我などに
・もう、家族が誰も自分を起こしてくれなくなる
・子供のときから遅刻の常習犯になってしまう
・赤ちゃんに何度も起こされて日中も眠いし、かわいいはずなのにストレス源になっている

いますぐ、手を打たないと…

毎朝早起きできるようになり、通勤電車の椅子にも座れる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・旦那のメンタルの調子も良くなり仕事の評価が上がり始める
・休日に旦那が早く起きるようになったので、子供の面倒をみてくれて楽になった。
・寝つきが良くなることで寝不足のイライラが減り、周りに当たり散らすことが無くなる
・睡眠不足だとイライラしたり食べ過ぎることがあったが、そのようなことがなくなった
・体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなった
・睡眠リズムが整うので朝の目覚めがスッキリ
・朝起きた時のスッキリ感が気持ち良くなる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

必ず起きられるわけではない。⇒別の目覚ましも使えばよい。

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・値段が高い→3ヶ月の全額保証期間があるから、まずは効果を確かめるのがいい
・USB給電ができない⇒けどコンセントがあればどこでも使える
・複数人で使うには、複数買う必要がある⇒天井につるすなどの工夫ができる
・使う習慣に慣れないとならない⇒目覚ましのため、使う習慣はすぐにつく
・ライトがつきっぱなしだと眠れないのでは? ⇒ タイマー付きなので好みの時間で消灯できる
・故障した時に困る⇒購入から1年間の修理保証があるので安心。
・眠りが浅いと早く起きすぎる ⇒ 使っていくうちに徐々に慣れてくる

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

赤色LEDで起こす光だけでなく睡眠環境も整えられる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・仕事や勉強のパフォーマンスが上がる
・太陽光のようにゆっくりと光が強まってくるサンライズ機能があるので目覚まし効果がある
・起きるだけでなく寝るときにも使えて睡眠導入に役立つ。
・医師推奨
・赤い光が寝る前の睡眠環境をトトノエていつのまにかウトウトし、 グッスリ眠れる
・1年間の修理保証付き
・質の良い睡眠がとれる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・アラーム音機能:ON/OFF可能で寝坊が心配な人へ
・グッズマガジン「GoodsPress 5月号」にてムーンムーンのトトノエライトが紹介
・3か月の返金制度
・アプリで細かい調光可能
・Line友達登録で5200円OFFクーポン貰える
・赤色LEDモードは夜へといざなう赤い光
・最新の休養情報をお届けするWebメディア「DO-GEN」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」のレビュー掲載

昼間さぼって居眠りしてた私が日中やる気満々になった話

→【体内時計整える期間】入眠から覚醒まであなたの睡眠を100%マネジメントできる光目覚まし!

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