【体内時計リセット効果】中途半端な睡眠で逆に疲れると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで毎朝の目覚めが良くなった話

トトノエライト 口コミ

赤ちゃんの夜泣きで爆発寸前だった私が、朝までグッスリになっただけでなく、お肌ピカピカになったわけ

体内時計リセット効果
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夫を起こすのに、毎朝ひと苦労する

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・すっきりとした気分で朝は起きたい
・眠りが浅くてスッキリしない
・今よりもっと夜はぐっすりと眠りたい
・生活のリズムが狂って昼夜逆転してしまった子供に不安感を思っている主婦。
・良い年した大人を毎朝起こすのは苦痛だ
・赤色のLEDが入眠効果に良いと聞いて気になっている
・生活習慣で夜遅くまで就寝できない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

眠れないからテストに集中できず不合格

このまま、放っておくと大変なことに…

・眠れない→イライラで家族中が悪くなる可能性
・疲れているのに眠れないで慢性疲労
・子供と旦那の世話ばかりしていて、自分の時間がなくストレスでキレてしまいそう。
・頭が働かない
・毎日子供を起こしてゲンナリする
・夜中に何度も起きてしまうと疲れがとれないしそれが続くと、いろんな健康被害にあってしまう
・朝、一日たりともリラックスできた目覚めがない

いますぐ、手を打たないと…

旦那を起こすストレスから解放されてメンタルが改善される

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・毎朝早起きできるようになり、通勤電車の椅子にも座れる
・旦那を起こすストレスから解放されてメンタルが改善される
・6歳の娘が早起きになり、朝の機嫌がとてもよくなり、夜もすんなり入眠するようにな
・朝食を家族とゆっくりとることができる
・ぐっすり眠って、朝はスッキリと起きることができ、とても気持ちよくやる気が出てくる
・体内時計が正常になり、休みの日も早く起きるようになり休日も充実した1日を過ごせるようになる
・体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなった

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

お値段が高い⇒健康維持と思えば逆に安い

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・必ず起きられるわけではない。⇒別の目覚ましも使えばよい。
・音で目覚ましをお知らせしてくれますか?→音は鳴りません。光で起床したほうが体にも良いことが分かっています。
・コード式で電源がないと使えない
・普通の目覚まし時計と比べてお値段が高い→一度購入すると長く使えるので結果コスパが良い
・布団をかぶって寝ていたり、照明から頭がずれていると、効果が効きにくいので寝坊しないようにアラームも一緒に設定する
・カーテンのない明るい寝室では、目覚まし効果が薄い
・お値段が高い⇒健康維持と思えば逆に安い

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

赤ちゃんの体内時計を整えられる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・赤色LEDで起こす光だけでなく睡眠環境も整えられる
・疲労感が改善される
・ゆっくりと光が弱まる機能である日が沈むときのようなサンセット機能があるので体が整う
・うるさい音なしで起きられる
・持ち運び可能でどんな部屋でも使える。
・10センチ四方と小さいサイズのため、部屋で邪魔になりません。
・紫外線は含まれていないので安心して使える

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・創業者である竹田自身の体験により「光で起きるという今は非常識だが将来的には常識となる概念を日本に広めたい。自分のように睡眠で悩める人を救いたい。」そのような強い想いでムーンムーンを創業
・日中のパフォーマンスを上げる
・創業以来一貫して持ち続けてきた情熱「光で起きることで、毎日質の高い睡眠を得て、より一層幸せな人生を送る。」
・環境に左右されず毎朝充分な明るさの光を浴びることができる
・雑誌「anan」の人気特集「カラダにいいもの大賞2021」に睡眠リズム照明トトノエライトが選出
・赤い光は目覚めを促すセロトニンの分泌に唯一影響しない光だから、光に敏感な赤ちゃんの寝かしつけにも効果的
・最大で20000ルクスの白色光を再現できる

お腹の赤ちゃんに毎日読み聞かせするのって大変ですよねそれ光だけで出来ちゃいます

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