【子供生活リズム乱れ】二度寝が辞められなかった私が、毎朝速攻で布団から出れるようになった方法

体内時計 リセット

朝の苦手な子供を自分で起きるようにしたい方に、睡眠リズムLEDライトで毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができた理由

子供生活リズム乱れ
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

終日勤務(朝から次の日の朝まで、仮眠なし、明け休みあり)がベースのシフト制で、勤務中の体調不良が続いている

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・朝起きられない
・日中のパフォーマンスが上がらない
・赤ちゃんの夜間のグズグズにお悩みのママ
・iPhoneの心臓に悪く何度もスヌーズしてしまう怒りの目覚ましから、精神的な負担がかなり減りました。
・睡眠不足かお肌が荒れてきた気がする
・寝たいのに 寝ないといけないのに 色々考えて、眠れない
・子供の集中力を高める生活をおくりたい

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

寝不足のせいか、いつも体調が悪い

このまま、放っておくと大変なことに…

・授業中に寝てしまい、成績も下がり、評価も下がってしまう
・仕事に身が入らず収入が下がる
・好きな時間に寝て好きな時間に起きろ投げ出したくなる
・仕事をするのに睡眠を取れないと、ミスが増えて仕事をクビになってしまうかも
・もう、家族が誰も自分を起こしてくれなくなる
・赤ちゃんのためにもママが明るく元気でいないとそれが赤ちゃんにも影響し笑わない子供になるかも
・子供の成績が落ちて旦那に責められ家の雰囲気が最悪に

いますぐ、手を打たないと…

朝食を家族とゆっくりとることができる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・赤ちゃんの夜泣きもなくなった
・驚いたのは、寝起きの悪かった4歳の娘がこれをつけたら自分で起きるようになった
・夫婦喧嘩もしなくなり以前のように仲良く過ごせる毎日
・慢性的な肩凝りが無くなった気がする
・今まで朝起きても何となく眠い感じがしたが、まるで若返ったように元気に起きれるようになった
・解けなかった数学の問題が解けるようになる
・朝食を家族とゆっくりとることができる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

音の目覚ましより値段が高い。⇒めったに壊れるものではないので一度買えばずっと使える。

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・持ち運びできるの?→縦横10cm手のひらに収まるほどのコンパクトサイズ
・赤色LEDは寝づらいんじゃないの→美容で使われる
・カーテンのない明るい寝室では、目覚まし効果が薄い
・値段が高い→3ヶ月の全額保証期間があるから、まずは効果を確かめるのがいい
・安定的に電力を供給する必要があるのでコンセントが必要。⇒延長タップなどでコンセントを増設すればよい。
・値段が安いとは言えないが、無理に購入検討するのではなく納得できる人だけが選択すれば良い
・使用するまではお腹の赤ちゃんに有効か分からない⇒使って確かめてみる

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

国内生産

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・アプリで管理可能なので複数台使用しても使いやすい
・スマートフォンで自分に適した光量を調節できる
・朝日のような眩しい白い光で心地よく起きられる
・睡眠の質が高まる
・光を浴びて整えるので簡単でしかも継続しやすい
・質の良い睡眠がとれる
・起きる時はもちろん、寝る時も光によって質の良い睡眠をとれるようにしてくれて、1日の生活をサポートしてくれる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・毎週火曜テレビ朝日系列局で放送中の教養バラエティ番組「林修の今でしょ!講座」2021年5月11日2時間スペシャルにてムーンムーンの光目覚まし時計「inti4s」が紹介
・創業者である竹田自身の体験により「光で起きるという今は非常識だが将来的には常識となる概念を日本に広めたい。自分のように睡眠で悩める人を救いたい。」そのような強い想いでムーンムーンを創業
・3か月の返金制度
・専用のスマートフォンアプリで簡単に操作が可能
・サンライズ機能:ゆっくりと光が強まる
・最大で20000ルクスの白色光を再現できる
・モノ・トレンド雑誌、「MonoMax3月号」にて2色のライトで生活リズムを整える目覚まし時計「トトノエライト」が掲載

ずっと夜泣きで旦那と喧嘩しまくりと全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで夜泣きが少なくなりストレスが減って旦那も子育てを手伝うようになった話

→【体内時計整える期間】入眠から覚醒まであなたの睡眠を100%マネジメントできる光目覚まし!

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