【体内時計リセット照明】シフト勤務で不規則な就寝でもすっきり起きれるようになった3つのポイント

体内時計 リセット

○○でおうち時間が長くても睡眠時間は確保できるようになった方法を知りたいと思いませんか?

体内時計リセット照明
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

睡眠の質を高めるために部屋を真っ暗にして寝ると、朝かならず寝坊する

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・スマホのアラームを使っていましたが起きるのがダルくなかなか布団から出られない
・シフト勤務で起きる時間がバラバラ
・赤ちゃんの夜泣きがひどくて夜ぐっすり眠れない
・夜勤明けでも眠れない
・睡眠のリズムをなんとかしたい。 現在日勤、夜勤を交互に1週間ずつ繰り返しているのですが夜勤に引っ張られ日勤でも夜眠れなくなり4時、5時くらいにならないと眠れない。
・朝起きるのが辛い
・旦那が毎朝寝起きが悪くて、何回起こしても寝てしまうのがストレス

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

毎朝の寝起きの旦那の暴言にストレスが溜まりまくる

このまま、放っておくと大変なことに…

・子供と旦那の世話ばかりしていて、自分の時間がなくストレスでキレてしまいそう。
・勉強が嫌なのか、そもそも睡眠不足かわからない
・寝付きが悪いままだと朝起きれないし、睡眠不足で疲れもとれないまま1日を過ごさないとならなくなる
・朝起きられないとこから不登校になってしまうことがある
・慢性疲労で仕事中怪我などに
・自分が旦那の母親のように扱われているようで、旦那のことが嫌いになってしまう。
・夜の接待がメインになりすぎて本来の仕事が疎かになり本末転倒な事態を招くことになる

いますぐ、手を打たないと…

おうち時間が長くても睡眠時間は確保できる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・赤ちゃんなどにも効果があるため、夜泣きやグズりに悩まされることもなくなる
・寝起きの悪かった旦那が自分から起きて朝食を食べにくる
・生活リズムが整うことで、体調が良くなり活動的になった
・精神的イライラがなくなり表情が穏やかで明るくなったと言われる
・滞っていた受験勉強もすすむようになる
・勉強も部活もやる気が出て評価が上がった
・ぐっすり眠って、朝はスッキリと起きることができ、とても気持ちよくやる気が出てくる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

目覚まし時計にしては値段が高い ⇒ 魅力的なメリットが多いから値段の価値はある

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・見た事ないから心配だけど、7万台以上売れている実績有り
・故障した時に困る⇒購入から1年間の修理保証があるので安心。
・カーテンのない明るい寝室では、目覚まし効果が薄い
・一度狂った体内時計が戻る期間は個人差がある⇒毎日使う
・小さくて壊れやすそうに見えるが、修理保証期間も1年ついている
・効果あるか分からない ⇒ 3ヵ月間の全額返金制度があるから安心
・布団をかぶって寝ていたり、照明から頭がずれていると、効果が効きにくいので寝坊しないようにアラームも一緒に設定する

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

紫外線は含まれていないので安心して使える

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・眠りが深くなり、体調が良くなる
・持ち運び可能でどんな部屋でも使える。
・1年間の修理保証付き
・激しい光の点滅サンダースヌーズ機能があり二度寝が防げる
・LEDライトは紫外線がほとんどないため肌への影響が少ない
・起きる前から徐々に明るくなっているせいか、体が目覚めの準備をちゃんとしているよう
・夜うそみたいにすぐ寝れるようになる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・毎週火曜テレビ朝日系列局で放送中の教養バラエティ番組「林修の今でしょ!講座」2021年5月11日2時間スペシャルにてムーンムーンの光目覚まし時計「inti4s」が紹介
・商品カラーは選べる3色(ベージュ、グレー、アイボリー)
・Line友達登録で5200円OFFクーポン貰える
・購入後1年間の修理保証
・赤ちゃんも快眠
・グッズマガジン「GoodsPress 5月号」にてムーンムーンのトトノエライトが紹介
・赤色LEDモードは夜へといざなう赤い光

朝寝坊の私が早朝勤務でも遅刻しなくなったわけ

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