【昼夜逆転治し方オール】「朝と夜で逆転してしまって、元に戻すのが難しい」、ずっと夜型で困っていた私が、〇〇をセットするだけで簡単に朝夜の逆転が治ってしまった話

赤い照明 効果

どうして体内時計が狂っていて睡眠の質が低下する最悪の状態から体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになったのか?

昼夜逆転治し方オール
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朝起きたときにスッキリ感がないため、疲れも取れていない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・空き時間があると昼寝をしてしまう
・夜なかなか眠れない
・毎日の育児家事仕事が忙しくて肝心の肌のお手入れができていない
・子供の集中力を高める生活をおくりたい
・子供が朝起きられなくて学校へ遅れがち
・夜勤と昼勤で生活リズムが崩れた
・旦那が毎朝寝起きが悪くて、何回起こしても寝てしまうのがストレス

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

赤ちゃんのためにもママが明るく元気でいないとそれが赤ちゃんにも影響し笑わない子供になるかも

このまま、放っておくと大変なことに…

・よく眠れないことで日中の仕事に集中できなくなる
・毎朝寝起きの悪い旦那を起こし、機嫌が悪くなり、を繰り返し夫婦仲が悪くなる
・睡眠不足で子供の成績が落ちて夫婦で責任のなすり合い
・遅刻ばかりしていると友人や上司の信頼がなくなりその結果自分の周りから友がいなくなる
・睡眠不足
・寝起きが不機嫌な夫に、愛想が尽きた
・ずっと夜泣きで旦那と喧嘩しまくり

いますぐ、手を打たないと…

朝起きた時のスッキリ感が気持ち良くなる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・夜グッスリ眠ることができれば気持ちよく朝が迎えられてその日一日が有意義に過ごせる
・毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができた
・夫婦間のギクシャク間もなくなり子どもが以前より明るくなる
・睡眠不足が解消されて気持ち良い生活が切る
・睡眠を十分に取れるようになり化粧水の浸透が良くなった
・昼間の睡魔がなくなった
・体内時計が正常になり、休みの日も早く起きるようになり休日も充実した1日を過ごせるようになる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

赤色LEDは寝づらいんじゃないの→美容で使われる

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・効果の期間は人によってまちまち
・至近距離で直視すると目に良くない⇒けど20cmほど離して使えば大丈夫(子供は50cm以上離す)
・子供が使うのはハードルが高い⇒親が手伝う
・光に長時間当たると日焼けが心配だがLEDには紫外線が含まれていないので日焼けは心配ない
・目に影響がないか心配→20cm離れていれば問題なし。8歳未満は50cm以上
・故障した時に困る⇒購入から1年間の修理保証があるので安心。
・効果がわかるまでに時間がかかる

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

白色LEDで目覚めをスッキリできる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・赤い光が寝る前の睡眠環境をトトノエていつのまにかウトウトし、 グッスリ眠れる
・好みの時間浴びれていれば良いので、
・生活リズムが整う
・一緒に住んでいる人に迷惑をかけない
・体内時計のリセットに役立つ
・入眠に良い赤色LEDを浴びられる
・夜すぐに寝ることができる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・創業者の考えは「睡眠は、人生の幸福度を左右する。」
・赤ちゃんも快眠
・白色LEDモードは覚醒を促す白い光
・会社代表は睡眠改善インストラクターの資格を有する睡眠の専門家
・アラーム音機能:ON/OFF可能で寝坊が心配な人へ
・最大で20000ルクスの白色光を再現できる
・エナジーライト機能:ワンタッチで好きなときに点燈

お腹の赤ちゃんに毎日読み聞かせするのって大変ですよねそれ光だけで出来ちゃいます

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