【睡眠体内時計リセット】寝不足で仕事でミスだらけになると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで寝付きが良くなって仕事も順調になった話

生活リズム 改善

どうして睡眠リズムLEDライトだけで体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなったのか?

睡眠体内時計リセット
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朝起きるのが遅い旦那を毎日起こすことに苦痛を感じている主婦。

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・旦那が毎回癇癪をおこしながら暴れてゴミ箱や壁を蹴りスッキリ目覚めた例がない
・夜更かしが習慣化してしまい、朝なかなか起きらない。
・眠りの質が低い。寝付いてから1時間程度で目が覚めてしまう
・逆転してしまった、昼夜のリズムを戻したい
・子供の朝寝坊がひどくていつも遅刻ギリギリ
・夜型の生活を送っているお医者、看護師、運転手で朝起きるのがつらい
・日中も眠くて体がだるい

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

毎朝の寝起きの旦那の暴言にストレスが溜まりまくる

このまま、放っておくと大変なことに…

・朝方までスマホをいじって昼夜逆転した生活をしていると、後々の病気の原因となる
・よく眠れないことで日中の仕事に集中できなくなる
・中途半端な睡眠で逆に疲れる
・寝不足で仕事でミスだらけになる
・夜寝付けなくて不眠が続くと体調を崩してしまう
・寝付きが悪く体調を崩しやすくなる
・布団の中でいつまで経っても眠れないので気が狂いそうになる

いますぐ、手を打たないと…

寝付きが良くなり、毎日万全の体調で生活できるようになる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・覚えられなかった世界史の暗記ものが暗記できるようになる
・滞っていた受験勉強もすすむようになる
・たっぷりと十分な睡眠が取れると女性にとっては肌のケアが簡単になり他の趣味に時間を使える
・朝起きる時の嫌な気持ち、布団から出たくない気持ちがなくなる
・生活リズムが整うことで、体調が良くなり活動的になった
・仕事の途中でウトウトしてくることがなくなって、定時で帰ることができるようになった
・夫婦間の仲が改善され子供にも優しくできるようになる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

値段が安いとは言えないが、無理に購入検討するのではなく納得できる人だけが選択すれば良い

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・赤色LEDは寝づらいんじゃないの→美容で使われる
・それなりの値段がする
・ダサいデザインだと困るがインテリアとしても馴染みやすいオシャレなデザイン
・二度寝しちゃうかも⇒慣れ始めるとぐっすり寝れてすっきり起きれるので二度寝の心配もありません
・赤は落ち着かなそうな感じがする
・ライトの寿命が気になる→光源の寿命や紫外線が気になるという人は、LEDを使用しているタイプを選ぶといい
・眠りが浅いと早く起きすぎる ⇒ 使っていくうちに徐々に慣れてくる

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

夜うそみたいにすぐ寝れるようになる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・全額返金保証が付いている
・灯りとしても使える
・ぐっすり眠れるようになる
・朝スッキリと起きることができる
・スマートフォンで自分に適した光量を調節できる
・朝日を浴びるような感覚で起きられる
・起きる前から徐々に明るくなっているせいか、体が目覚めの準備をちゃんとしているよう

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・「朝日で起きて日が沈み暗くなって眠る」をLEDで再現
・製造元ムーンムーンの理念は「睡眠の悩みを解決し、世界のパフォーマンスを上げる」
・総合週刊誌「SPA」7/19・7/26合併号にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・ライフスタイル誌「GOETHE 5月号」にてムーンムーンのトトノエライトが紹介
・男性向けファッション、カルチャーを発信するメンズメディア「GQ JAPAN」内の「体内時計を整える! Amazonで買える進化した光目覚まし時計3選」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・サンライズ機能:ゆっくりと光が強まる
・睡眠に関する知識が豊富な「快眠ハック」さんのブログで「トトノエライト」が紹介

睡眠リズムLEDライトが寝付きが良くなって仕事も順調になったことをご存知ですか?

→【体内時計整える期間】入眠から覚醒まであなたの睡眠を100%マネジメントできる光目覚まし!

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