【小学生生活リズム直し方】睡眠リズムLEDライトが昼間の睡魔がなくなったことをご存知ですか?

生活リズム 改善

どうして中途半端な睡眠で逆に疲れる最悪の状態から毎朝の目覚めが良くなったのか?

小学生生活リズム直し方
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

生活のリズムが狂って昼夜逆転してしまった子供に不安感を思っている主婦。

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・今月の売上が気になっても夜中に何度も目が覚める
・仕事の付き合いで飲みすぎて、寝る時間がバラバラ
・布団に入っても眠れなくて時間だけが過ぎていってしまう
・朝起きた時にスッキリしないし疲れが取れない
・朝起きるのが遅い子供に嫌がることが無く起きてもらいたい主婦。
・一日中眠くて、ぼんやりしている時間が多い
・旦那の寝起きが悪く、毎朝起こすと機嫌が悪くなる

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

仕事中眠くて手順を飛ばして作業したことで設備が誤動作し、最悪の場合怪我人が出ていたかもしれない。

このまま、放っておくと大変なことに…

・朝起きない旦那にイライラして口論となり、夫婦仲が悪くなる
・朝寝坊で課長に怒られる
・集中力続かず試験に落ちる
・仕事の付き合いが増える時期は、毎日遅刻しそうで焦る
・赤色LEDの効果を知らずに過ごして勿体ない
・仕事に身が入らず収入が下がる
・体内時計が狂っていて睡眠の質が低下する

いますぐ、手を打たないと…

目覚まし時計やスマホのアラームで叩き起こされるストレスがない

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・忙しい朝の身支度の時間でも光を当てるだけで体の調子を整えられれば時間の節約ができる
・子どもが良く寝てくれて、母子ともに良い状況になれる
・寝つきが良くなることで寝不足のイライラが減り、周りに当たり散らすことが無くなる
・夜グッスリ眠ることができれば気持ちよく朝が迎えられてその日一日が有意義に過ごせる
・赤ちゃんの睡眠を妨げることなく、起きるべき時間に起きられて体が助かる。
・光の力で朝目覚めることは、音で睡眠を阻止されるよりもストレスが少なくなる。
・日中も元気で居られる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

ダサいデザインだと困るがインテリアとしても馴染みやすいオシャレなデザイン

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・白色LED,赤色LEDって日焼け等しそうで不安⇒紫外線は含まれておらず日焼けしません
・必ず起きられるわけではない。⇒別の目覚ましも使えばよい。
・強い光を当てていたら目に悪くない? ⇒ 目に影響するほど強い光ではない。20cmほど距離をあければ大丈夫。
・小さくて壊れやすそうに見えるが、修理保証期間も1年ついている
・故障した時に困る⇒購入から1年間の修理保証があるので安心。
・眠りが浅いと早く起きすぎる ⇒ 使っていくうちに徐々に慣れてくる
・寝相が悪いからライトが当たるの?→広範囲を照射する商品を使うと安心

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

枕元に置くだけなので無理なく使える

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・国内生産
・夜すぐに寝ることができる
・外部連携機能が可能なスマホアプリなのでON OFFが自在に操作できる
・持ち運び可能でどんな部屋でも使える。
・3か月間の返金保証がある。効果を実感してもらうまでじっくり利用できる。
・疲労感が改善される
・赤色LEDで起こす光だけでなく睡眠環境も整えられる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・赤ちゃんも快眠
・女性向けファッション雑誌「anan」の”体と心をスッキリさせる睡眠と自律神経” 特集内で「トトノエライト」 が心地よい眠りを手助けするアイテムとして紹介
・実際に商品を購入して自社施設で徹底的に比較・検証するWebメディア「mybest」内でトトノエライトが1位とinti4sが3位で紹介
・創業以来一貫して持ち続けてきた情熱「光で起きることで、毎日質の高い睡眠を得て、より一層幸せな人生を送る。」
・逆転してしまった昼夜のリズムを戻す
・睡眠に関する知識が豊富な「快眠ハック」さんのブログで「トトノエライト」が紹介
・睡眠リズムを整える

おうち時間が多くて日光を浴びる時間が少ない方に、睡眠リズムLEDライトでおうち時間が長くても睡眠時間は確保できる理由

→【体内時計整える期間】入眠から覚醒まであなたの睡眠を100%マネジメントできる光目覚まし!

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