【体内時計リセット期間】毎日子供を起こしてゲンナリすると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができた話

赤い照明 効果

アラームなしに起きるようになった3つの理由

体内時計リセット期間
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

現在シフトが夜間が続き1ヶ月連続夜に働いているが、慣れてないのか体調を崩してしまった

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・どうしても二度寝してしまう
・子供が朝起きない、起きても居間に来てまた寝ているので毎日イライラする
・寝たいのに 寝ないといけないのに 色々考えて、眠れない
・集中力が持続しない
・朝すっきりと起きられない
・今よりもっと夜はぐっすりと眠りたい
・逆転してしまった、昼夜のリズムを戻したい

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

体内時計が狂っていて睡眠の質が低下する

このまま、放っておくと大変なことに…

・中途半端な睡眠で逆に疲れる
・子供と旦那の世話ばかりしていて、自分の時間がなくストレスでキレてしまいそう。
・毎朝寝起きの悪い旦那を起こし、機嫌が悪くなり、を繰り返し夫婦仲が悪くなる
・起こしたら軽く突き飛ばされ怒鳴りながら暴言を吐かれる
・生まれてから昼夜逆転の夜泣き泣かせの子になりやすい
・起こすこっちまでイラってするのを抑えるのが大変で病みそう
・昼間の仕事の集中できないと会社での出世も期待できず家族の将来にも夢が持てなくなる

いますぐ、手を打たないと…

慢性的な肩凝りが無くなった気がする

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・仕事をバリバリこなせて収入アップ
・一人暮らしなんかできるのかと心配していたがしっかり生活をしていて親として安心
・睡眠リズムが整うので朝の目覚めがスッキリ
・生活リズムが整うことで、体調が良くなり活動的になった
・「いろいろ軽い!」体も動くし変なストレスがなくなったからストレスでの無駄遣いやストレス食いなどが減った
・よく眠れることで回復し、日中の仕事のパフォーマンスを上げることが出来る
・お肌が綺麗になり、友達に羨ましがられるようになる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

光だけで起きれるか心配 ⇒ アラーム機能もついている

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・見た事ないから心配だけど、7万台以上売れている実績有り
・値段が高い→3ヶ月の全額保証期間があるから、まずは効果を確かめるのがいい
・値段が高い→返金保証もあるし、これで睡眠が改善できりば安いもの
・効果があるか不安⇒3か月間全額返金保証制度があるから安心
・小さくて壊れやすそうに見えるが、修理保証期間も1年ついている
・コンセント式なのでコードが邪魔⇒電池交換やバッテリー充電の手間がないので便利。
・LEDの光を浴びるので紫外線が気になる⇨使われているLEDの光は紫外線は含まれない。

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

赤色ライトは寝入り時の睡眠環境をトトノエる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・翌朝の目覚めを気にせず眠りにつける
・光を二種類浴びることで、脳内に発生させるホルモンの種類を適切に出すことができる
・睡眠の質が高まる
・灯りとしても使える
・セロトニンなどのホルモンが整う
・通常のライトより明るい朝日のような明るさで起きれる。
・赤ちゃんの寝かしつけにも効果的に使える

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・創業以来一貫して持ち続けてきた情熱「光で起きることで、毎日質の高い睡眠を得て、より一層幸せな人生を送る。」
・女性向けファッション雑誌「anan」の”体と心をスッキリさせる睡眠と自律神経” 特集内で「トトノエライト」 が心地よい眠りを手助けするアイテムとして紹介
・ファッション雑誌「MORE」6月号にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・睡眠美容と夜間の光美顔器としても活用できる
・トトノエライトの赤色光は光美顔にも使われているものと同じ波長
・3か月の返金制度
・グッズマガジン「GoodsPress 5月号」にてムーンムーンのトトノエライトが紹介

お腹いる赤ちゃん時から睡眠時間を決めたい方に、睡眠リズムLEDライトで夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減った理由

→【体内時計整える期間】入眠から覚醒まであなたの睡眠を100%マネジメントできる光目覚まし!

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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