【体内時計リセット日光浴】夜鳴きで眠れない生活から1ヶ月も経たずにぐっすり眠れるようになったわけ

昼夜逆転 治し方

睡眠リズムが整い眠りの質が良くなり朝スッキリと起きられる

体内時計リセット日光浴
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

子供の集中力を高める生活をおくりたい

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・今よりもっと夜はぐっすりと眠りたい
・子供が朝起きられなくて学校へ遅れがち
・夜考え事をして寝るのが深夜になってしまう
・逆転してしまった、昼夜のリズムを戻したい
・勉強すると拒否反応なのか眠くなる
・なかなか寝付けない
・子供が朝起きない、起きても居間に来てまた寝ているので毎日イライラする

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

寝付きが悪いままだと朝起きれないし、睡眠不足で疲れもとれないまま1日を過ごさないとならなくなる

このまま、放っておくと大変なことに…

・疲れてるのにベット入って目をつぶっても寝付けない
・赤ちゃんが寝たと思ったら自分の目覚ましのアラーム音でまた起きてしまい、また寝かしつけなければならない。
・赤ちゃんのためにもママが明るく元気でいないとそれが赤ちゃんにも影響し笑わない子供になるかも
・もう、家族が誰も自分を起こしてくれなくなる
・毎朝子供の朝寝坊にイライラして、子供を怒鳴ってしまい自己嫌悪に陥る
・布団の中でいつまで経っても眠れないので気が狂いそうになる
・朝、一日たりともリラックスできた目覚めがない

いますぐ、手を打たないと…

今まで朝起きても何となく眠い感じがしたが、まるで若返ったように元気に起きれるようになった

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・旦那のメンタルの調子も良くなり仕事の評価が上がり始める
・眠りが深くなり朝もすっきり目覚められるので、良い気分で1日を始めることができる
・生活リズムを整えることができるため、毎日が健康に快活に暮らすことができる
・秋から冬にかけて日の出が遅くなり外の光で起きにくいので、そんな季節でも自然に気持ち良く起きられてすっきりする。
・夫婦間のギクシャク間もなくなり子どもが以前より明るくなる
・ぐっすり眠れ深い睡眠が出来るので頭もスッキリ
・起床時間90分前に強い光を発するため一時的に半分覚醒状態になり、本来の起床時間にスムーズに起きられ二度寝がほぼ無くなって遅刻しなくなる。

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

光るだけなら類似品がありあそう⇒光は美顔器にも使われている633nmの赤色LEDなので寝ながら美容もかなえます

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・効果あるか分からない ⇒ 3ヵ月間の全額返金制度があるから安心
・ライト1つに、お値段が割と高いような気がします→目覚ましだけでなく9つの機能がついておりますので、このお値段となっています。
・光だけで起きれるか心配 ⇒ アラーム機能もついている
・赤色LEDは寝づらいんじゃないの→美容で使われる
・うつ伏せで寝る人には効果が半減する
・それなりの値段がする
・子供にも使っていいのか不安⇨子供が使っている事例はあります。8歳未満の子供は親の監視のもと50センチ以上離して使用する。

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

生活リズムが整う

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・アプリを使用して自分に合う光で時計を設定できる
・光の効果だけでは心配な人にはアラーム音も鳴るのでお寝坊さんにも安心である
・3か月間の返金保証がある。効果を実感してもらうまでじっくり利用できる。
・激しい光の点滅「サンダースヌーズ」で2度寝を防ぐ
・赤色LEDは読書も可能な心地よい明るさ
・赤ちゃんなどにも効果がある
・おうちにいて体内時計を整えられる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・快眠グッズ専門店ムーンムーン創業の強い想い「光で起きるという今は非常識だが将来的には常識となる概念を日本に広めたい。自分のように睡眠で悩める人を救いたい。」
・購入後1年間の修理保証
・モノ・トレンド雑誌、「MonoMax3月号」にて2色のライトで生活リズムを整える目覚まし時計「トトノエライト」が掲載
・創業者である竹田自身の体験により「光で起きるという今は非常識だが将来的には常識となる概念を日本に広めたい。自分のように睡眠で悩める人を救いたい。」そのような強い想いでムーンムーンを創業
・総合週刊誌「SPA」7/19・7/26合併号にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・明るさは最大2万ルクス
・専用のスマートフォンアプリで簡単に操作が可能

夜勤などで生活のリズムを整えるのが難しい方に、睡眠リズムLEDライトで目覚めのいい朝で体調が良くなった理由

→【体内時計整える期間】入眠から覚醒まであなたの睡眠を100%マネジメントできる光目覚まし!

→【関連記事】光目覚まし比較3!

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