【昼夜逆転治し方大人】朝の苦手な子供を自分で起きるようにしたいと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…

赤い照明 効果

どうして生まれてから昼夜逆転の夜泣き泣かせの子になりやすい最悪の状態から夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減ったのか?

昼夜逆転治し方大人
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毎日寝不足気味で昼間の仕事に集中できない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・夜、一度起きてしまい深く寝た感じがしない
・朝になっても疲れが取れていない
・日中のパフォーマンスが上がらない
・睡眠の質を高めたいがサプリは使いたくない
・子供の朝寝坊がひどくていつも遅刻ギリギリ
・朝から旦那を起こすのが苦痛でしょうがない
・夜勤と昼勤で生活リズムが崩れた

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

十分に寝ても昼間に睡魔が襲う

このまま、放っておくと大変なことに…

・気持ちも体もすっきりしないで毎日を過ごす
・朝起きれなくて遅刻してばかりだと、周りからの評価も悪くなって取り返しがつかないことになる
・夜スッと眠りに入れないので睡眠不足になり、昼眠くなり仕事に集中できない
・子供がスッキリ起きられず、1日中ボーっとしていて学校の成績が悪くなる
・赤ちゃんの夜泣きが酷すぎて育児ノイローゼになる
・眠れない→イライラで家族中が悪くなる可能性
・若いうちに徹夜して無理に活動していると、年をとってから体にガタがくる

いますぐ、手を打たないと…

覚えられなかった世界史の暗記ものが暗記できるようになる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・朝から、元気よく活動的になり、いろんな事に積極的になれるので校内での評判が良くなる
・安心してベッドに入るので、夢を見なくなり朝までぐっすり眠れる
・忙しい朝の身支度の時間でも光を当てるだけで体の調子を整えられれば時間の節約ができる
・朝起きれるから遅刻しなくなるため、仕事や勉強で支障をきたすことなく問題も起きない
・目覚まし時計やスマホのアラームで叩き起こされるストレスがない
・子供の朝寝坊がなくなり、しっかり朝ごはんを食べて学校に行くようになる
・パソコンでの仕事をしている方にとって光で自分の体調を整えることができれば一石二鳥の効果となる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

価格が高い

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・効果を信じきれない
・寝る時は真っ暗にならないと眠れない人にとっては多少LEDの明るさが気になるが慣れると心地よく感じられ体調も良くなってくる
・小さくて壊れやすそうに見えるが、修理保証期間も1年ついている
・隣に寝ている人を起こしたくない→ライトの角度を180度手動で調整できる
・見た事ないから心配だけど、7万台以上売れている実績有り
・寝相が悪いからライトが当たるの?→広範囲を照射する商品を使うと安心
・光に長時間当たると日焼けが心配だがLEDには紫外線が含まれていないので日焼けは心配ない

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

コンパクトなので置き場所に困らない

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・医師推奨
・7万台以上の出荷実績
・ゆっくりと光が弱まる機能である日が沈むときのようなサンセット機能があるので体が整う
・睡眠の質が高まる
・うるさい音なしで起きられる
・赤い光が寝る前の睡眠環境をトトノエていつのまにかウトウトし、 グッスリ眠れる
・アメリカで健康と生活習慣をサポートするツールとして今注目されているのが 赤色ライト

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・最大で20000ルクスの白色光を再現できる
・完全消灯機能:スイッチや時刻表示の消灯が選べる
・季節や天候に左右されず目覚めと眠りをサポート
・寝る前と起きたあとに光を浴びる
・最新の休養情報をお届けするWebメディア「DO-GEN」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」のレビュー掲載
・シリーズ累計70000台突破
・日中のパフォーマンスが上がる

どうして望んでいない夜型人間になる最悪の状態からおうち時間が長くても睡眠時間は確保できるのか?

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