【太陽光ライトうつ】どうして寝付きが悪く体調を崩しやすくなる最悪の状態から目覚めのいい朝で体調が良くなったのか?

子供 生活リズム

どうして睡眠リズムLEDライトだけで体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなったのか?

太陽光ライトうつ
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なかなか寝付けない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・子供が朝起きられなくて学校へ遅れがち
・旦那の寝起きがとにかく最悪で平常心に戻るまで時間かかる
・寝つきが悪くていつも睡眠不足
・勉強すると眠くなる
・夜更かしが習慣化してしまい、朝なかなか起きらない。
・冬場に顕著に寝起きが悪くなり、一日中低調で過ごしてしまう
・どうしても二度寝してしまう

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

朝と夜で逆転してしまっていたら、健康に良くないし毎日の生活に支障をきたしてしまう

このまま、放っておくと大変なことに…

・睡眠不足が続いてストレスが溜まる
・疲れてるのにベット入って目をつぶっても寝付けない
・ノイローゼになってしまう
・毎朝の寝起きの旦那の暴言にストレスが溜まりまくる
・朝方までスマホをいじって昼夜逆転した生活をしていると、後々の病気の原因となる
・社会人なら遅刻で仕事をクビになるし、学生なら単位を落として進級できなくなってしまう
・寝起きが不機嫌な夫に、愛想が尽きた

いますぐ、手を打たないと…

毎朝の目覚めが良くなった

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・夫婦喧嘩もしなくなり以前のように仲良く過ごせる毎日
・寝付きが良くなり、毎日万全の体調で生活できるようになる
・使用して数日、朝起きられなくて困っていた小学生の子どもが、起こさなくても起きるようになった
・照明や携帯を使わなくても部屋の中を確認出来て用事を済ませられる。
・睡眠不足が解消し悩みも解決
・子どもが良く寝てくれて、母子ともに良い状況になれる
・睡眠不足だとイライラしたり食べ過ぎることがあったが、そのようなことがなくなった

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

目に影響がないか心配→20cm離れていれば問題なし。8歳未満は50cm以上

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・普通の目覚まし時計と比べてお値段が高い→一度購入すると長く使えるので結果コスパが良い
・ACコードが邪魔→持ち運ばす、枕元に固定するなら電池切れの心配はない
・強い光を当てていたら目に悪くない? ⇒ 目に影響するほど強い光ではない。20cmほど距離をあければ大丈夫。
・価格が高い ⇒ サプリメントなどと比べて高いですが、一度購入すればずっと使えるのでトータルではサプリメントよりコスパが良い
・値段が高い⇒けど返金保証や修理保証も付いているので安心
・持ち運びできるの?→縦横10cm手のひらに収まるほどのコンパクトサイズ
・カーテンのない明るい寝室では、目覚まし効果が薄い

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

生活リズムを整えることができる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・ライトをつけるだけなので、電気代を含めてリスクが少ない。
・スマホアプリで簡単操作、細かい調光も可能。
・医師も推薦していて信頼できる
・うるさい音なしで起きられる
・二度寝しにくくなる
・自然な光で目覚められる
・朝起きれるため、遅刻しなくなる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・信頼の国内製造
・夕焼けと同じ赤い光は、眠りを促すメラトニンに影響を与えないため就寝前のライトとして活躍できる
・季節や天候に左右されず目覚めと眠りをサポート
・モノ・トレンド雑誌、「MonoMax3月号」にて2色のライトで生活リズムを整える目覚まし時計「トトノエライト」が掲載
・寝る前と起きたあとに光を浴びる
・日中のパフォーマンスを上げる
・創業者である竹田自身の体験により「光で起きるという今は非常識だが将来的には常識となる概念を日本に広めたい。自分のように睡眠で悩める人を救いたい。」そのような強い想いでムーンムーンを創業

次世代の目覚まし時計で快適睡眠!朝からスッキリ活動的になれる

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