【体内時計リセット日光浴】赤色LEDの効果を知らずに過ごして勿体ないと全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなった話

赤い照明 効果

深夜にぐずつく赤ちゃんを寝かせたいと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…

体内時計リセット日光浴
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

睡眠の質を高めたいがサプリは使いたくない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・夜型の生活を送っているお医者、看護師、運転手で朝起きるのがつらい
・良く寝られないせいか、授業中に眠くなる
・子供が朝起きられなくて学校へ遅れがち
・寝付きが悪く朝起きれるか不安になるし、いつも睡眠不足になる
・朝起きるのが遅い旦那に早く起きて子供の世話をしてほしい主婦。
・睡眠の質を高めたいがサプリは使いたくない
・仕事をがんばらないとならないのに、毎日疲れがとれなくて困っている

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

毎朝子供の朝寝坊にイライラして、子供を怒鳴ってしまい自己嫌悪に陥る

このまま、放っておくと大変なことに…

・頭が働かない
・布団の中でいつまで経っても眠れないので気が狂いそうになる
・子供がスッキリ起きられず、1日中ボーっとしていて学校の成績が悪くなる
・睡眠不足で仕事中に居眠りしてしまう
・昼夜逆転してしまい、昼間すごく調子悪く集中力がなく、ミスばかりしてしまう
・若いうちに徹夜して無理に活動していると、年をとってから体にガタがくる
・夜の接待がメインになりすぎて本来の仕事が疎かになり本末転倒な事態を招くことになる

いますぐ、手を打たないと…

車を運転する場合、目覚めがすっきりしていると安全運転ができ事故が減る

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・毎朝の目覚めが良くなった
・仕事の途中でウトウトしてくることがなくなって、定時で帰ることができるようになった
・ぐっすり眠れて毎日が楽しい
・寝付きが良くなって仕事も順調になった
・朝起きれるから遅刻しなくなるため、仕事や勉強で支障をきたすことなく問題も起きない
・夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減った
・横になるとすぐに眠れるので時間効率も良い

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

修理などのサポートが心配→一年間の修理保証付きなので安心

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・熟睡して寝過ごしやすくなる⇒寝る時間を決める
・見た事ないから心配だけど、7万台以上売れている実績有り
・安定的に電力を供給する必要があるのでコンセントが必要。⇒延長タップなどでコンセントを増設すればよい。
・強い光を当てていたら目に悪くない? ⇒ 目に影響するほど強い光ではない。20cmほど距離をあければ大丈夫。
・複数人で使うには、複数買う必要がある⇒天井につるすなどの工夫ができる
・うつ伏せだと光を感じられない⇒音で目覚めてから、光を浴びるといい
・子供にも使っていいのか不安⇨子供が使っている事例はあります。8歳未満の子供は親の監視のもと50センチ以上離して使用する。

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

灯りとしても使える

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・朝寝坊対策が出来る
・うるさい音なしで起きられる
・テストに集中できるようになる
・おうちにいて体内時計を整えられる
・朝日と同じ20000ルクスと照度が他商品より高い
・光の効果だけでは心配な人にはアラーム音も鳴るのでお寝坊さんにも安心である
・白色LEDで目覚めをスッキリできる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・女性向けファッション雑誌「anan」の”体と心をスッキリさせる睡眠と自律神経” 特集内で「トトノエライト」 が心地よい眠りを手助けするアイテムとして紹介
・日中のパフォーマンスを上げる
・サンライズ機能:ゆっくりと光が強まる
・製造元ムーンムーンの理念は「睡眠の悩みを解決し、世界のパフォーマンスを上げる」
・睡眠に関する知識が豊富な「快眠ハック」さんのブログで「トトノエライト」が紹介
・公式サイトが最安値
・明るさ調整機能:3段階の強さから選べる

すっきりとした気分で朝は起きたい方に、睡眠リズムLEDライトで昼間の睡魔がなくなった理由

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