【子供生活リズム乱れ】二度寝が辞められなかった私が、毎朝速攻で布団から出れるようになった方法

昼夜逆転 治し方

目覚まし3個でも起きなかった息子が

子供生活リズム乱れ
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

朝起きられない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・現在シフトが夜間が続き1ヶ月連続夜に働いているが、慣れてないのか体調を崩してしまった
・夜更かしが習慣化してしまい、朝なかなか起きらない。
・朝起きれなくて遅刻しがちかといって、早く寝ることもできない
・睡眠の質を高めることでお肌の健康も維持したい
・勉強すると眠くなる
・子供が朝起きられなくて親子ケンカが朝から絶えない
・朝から旦那を起こすのが苦痛でしょうがない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

授業中に寝てしまい、成績も下がり、評価も下がってしまう

このまま、放っておくと大変なことに…

・ずっと夜泣きで旦那と喧嘩しまくり
・年齢が上がるとしっかり睡眠を取らないと頭が働かなくなり仕事でミスしやすくなる
・遅刻ばかりしていると友人や上司の信頼がなくなりその結果自分の周りから友がいなくなる
・集中力続かず試験に落ちる
・仕事中にウトウトしていて、上司に叱責された
・頭がスッキリせず問題解けない悪循環
・仕事をするのに睡眠を取れないと、ミスが増えて仕事をクビになってしまうかも

いますぐ、手を打たないと…

赤ちゃんの夜泣きもなくなった

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・子供がよく寝てくれるようになったので、自分もよく寝れて体調も良くなった。
・赤ちゃんの睡眠を妨げることなく、起きるべき時間に起きられて体が助かる。
・パソコンでの仕事をしている方にとって光で自分の体調を整えることができれば一石二鳥の効果となる
・朝起きることができるので、遅刻がなくなり、無駄に内申点を下げることがなくなる
・周囲の人から怒られなくなる、コミュニケーションがスムーズになる
・夜泣きが少なくなりストレスが減って旦那も子育てを手伝うようになった
・逆転した昼夜のリズムを治せるため、セットしておくだけで生活習慣の改善や健康的になることができる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

持ち運びできるの?→縦横10cm手のひらに収まるほどのコンパクトサイズ

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・電子部品のため寿命はある⇒1年保証はある
・ライトの寿命が気になる→光源の寿命や紫外線が気になるという人は、LEDを使用しているタイプを選ぶといい
・お値段が高い⇒健康維持と思えば逆に安い
・夜泣きが減ってもおっぱいの泣きはある⇒少しでも寝られるかららくになる
・夫が反対するので、寝室を別にすることになった
・電池ではなくコードのため場所をとる⇒電池切れの心配がなくて良い
・効果があるかよくわからない

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

アプリで管理可能なので複数台使用しても使いやすい

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・灯りとしても使える
・起きる前から徐々に明るくなっているせいか、体が目覚めの準備をちゃんとしているよう
・質の良い睡眠がとれる
・赤ちゃんの寝かしつけにも効果的に使える
・睡眠だけでなく美容のためにも使用可能
・逆転した昼夜のリズムを治せる
・全額返金保証があるので3ヶ月間、自分に効くのか試すことが出来る。

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・20cm離れた照度は3300ルクス相当
・睡眠リズムを整える
・公式サイトが最安値
・きっかけは創業者の睡眠障害
・会社代表は睡眠改善インストラクターの資格を有する睡眠の専門家
・創業者の考えは「睡眠は、人生の幸福度を左右する。」
・寝ながら美容を叶える

朝の苦手な子供を自分で起きるようにしたいと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…

→【体内時計整える期間】入眠から覚醒まであなたの睡眠を100%マネジメントできる光目覚まし!

→【関連記事】光目覚まし比較3!

公式サイトのみ3カ月間の全額返金保証付き!
→【トトノエライト】最安値は公式サイト!

体内時計 リセット 日光 何分 / 生活リズム 直し方 オール / 1歳 生活リズム 直し方 / 会社 遅刻 多い / 体内時計 整える方法 / 体内時計 リセット 何日 / 2歳 生活リズム 直し方 /子供 生活リズム 直し方 /体内時計 リセット 照明 /目覚まし 消した記憶がない /太陽光 ライト うつ /赤ちゃん 生活リズム 直し方 /子供 生活リズム 直し 方 /体内時計 リセット 夜勤 /

タイトルとURLをコピーしました