【昼夜逆転治し方大人】どうして体内時計が狂っていて睡眠の質が低下する最悪の状態から体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになったのか?

トトノエライト 口コミ

「夜の寝つきが悪い」というあなたへ!寝る前に光を浴びるだけで超短時間で寝付ける睡眠リズム照明のご紹介!

昼夜逆転治し方大人
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24時前に布団に入ったのに一時間以上全く寝れない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・寝たいのに 寝ないといけないのに 色々考えて、眠れない
・家族と起床時間が違うため、起床時の音が気になる
・眠りが浅くてスッキリしない
・子供がなかなか寝てくれなくて自分の時間が持てなくてイライラしてしまう。
・夜、よく目を覚ましてしまう事があり、朝もスッキリと起きることが出来ない。
・朝起きるのが辛い
・朝すっきり起きたい

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

赤ちゃんに夜中に起きられて、心身ともにボロボロになる。

このまま、放っておくと大変なことに…

・毎日子供を起こしてゲンナリする
・朝起きることができず、学校を休みがちになり進学できなくなる
・昼も夜も眠くてやる気がなくなる
・起こしたら軽く突き飛ばされ怒鳴りながら暴言を吐かれる
・睡眠リズムが乱れてしまい、昼夜逆転の生活になりひどいと入院する
・疲れているのに眠れないで慢性疲労
・寝付きが悪く体調を崩しやすくなる

いますぐ、手を打たないと…

おうち時間が長くても睡眠時間は確保できる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・「仕事がはかどる!」、ちゃんと眠れる事で本来のパフォーマンスを出せるようになった
・睡眠を十分に取れるようになり化粧水の浸透が良くなった
・一人暮らしなんかできるのかと心配していたがしっかり生活をしていて親として安心
・自分一人で起きられるようになり、朝の支度がラクになった
・覚えられなかった世界史の暗記ものが暗記できるようになる
・周囲の人から怒られなくなる、コミュニケーションがスムーズになる
・熟睡と気持ちのいい目覚めで、寝具に散財しなくなった

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

ホルモンバランスが本当に整ったかはわからないけど、販売実績が多い

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・小さくて壊れやすそうに見えるが、修理保証期間も1年ついている
・ライト1つに、お値段が割と高いような気がします→目覚ましだけでなく9つの機能がついておりますので、このお値段となっています。
・うつ伏せで寝る場合、朝、顔に光を浴びられない⇒けどアラーム音も設定できるので、音でも起きられる
・ダサいデザインだと困るがインテリアとしても馴染みやすいオシャレなデザイン
・USB給電ができない⇒けどコンセントがあればどこでも使える
・赤色LEDは寝づらいんじゃないの→美容で使われる
・光に長時間当たると日焼けが心配だがLEDには紫外線が含まれていないので日焼けは心配ない

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

赤ちゃんの寝かしつけにも効果的に使える

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・自然に目覚める感覚なので、とてもさわやかにスッキリ起きられる
・疲労感が改善される
・生活リズムを整えることができる
・デザインがオシャレなので若い人も抵抗なく使用可能
・LEDライトは紫外線がほとんどないため肌への影響が少ない
・寝付きと目覚めが良くなる
・スマートフォンで自分に適した光量を調節できる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・赤色LEDモードは夜へといざなう赤い光
・朝日と同等の白色LEDは目覚めを整える
・シリーズ累計70000台突破
・信頼の国内製造
・明るさは最大2万ルクス
・分割支払いOK
・創業者の考えは「睡眠は、人生の幸福度を左右する。」

○○で体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになったようになった方法を知りたいと思いませんか?

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