【子供生活リズム直し方】目覚ましの音で赤ちゃんが起きてしまい寝かしつけるのが大変だったけど●●のおかげで赤ちゃんを無駄に起こすことがなくなった。

光目覚まし 効果

なかなか寝付けない方に、睡眠リズムLEDライトで寝付きが良くなって仕事も順調になった理由

子供生活リズム直し方
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朝スッキリ起きれない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・一定の睡眠時間がとれない
・毎日の寝る時間を極力長く確保するため帰宅して大急ぎで洗濯や風呂等を 済ませて布団に入るけど、布団に入って即眠れるわけではなくしばらく時間がかかる
・受験勉強で夜型になってしまい、朝起きることができなくなった
・旦那の寝起きがとにかく最悪で平常心に戻るまで時間かかる
・勤務体系が変わって夜勤になってリズムが崩れた
・子供がなかなか寝てくれなくて自分の時間が持てなくてイライラしてしまう。
・生活のリズムが狂って昼夜逆転してしまった子供に不安感を思っている主婦。

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

起こすこっちまでイラってするのを抑えるのが大変で病みそう

このまま、放っておくと大変なことに…

・暗い布団の中でケータイをいじって目が悪くなる
・2度寝をしてそのまま会社に遅刻するかもしれない。
・肌の手入れが疎かになると女性としての魅力がなくなり主人が浮気に走ることになる
・自分が旦那の母親のように扱われているようで、旦那のことが嫌いになってしまう。
・布団の中でいつまで経っても眠れないので気が狂いそうになる
・朝起きられない何かと怒られる…怒られ続けて本当に悲しい
・子供が朝起きれないと、朝食もしっかりとれないので授業に集中できなくなる

いますぐ、手を打たないと…

なかなか起きなかった夫が気分良く起きるようになって一日が楽しい。

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・朝起きる時の嫌な気持ち、布団から出たくない気持ちがなくなる
・逆転してしまった昼夜のリズムを戻すことが出来る
・赤ちゃんがよく寝てくれるので夜のねんねやグズつきから解放される
・自分一人で起きられるようになり、朝の支度がラクになった
・起床時間90分前に強い光を発するため一時的に半分覚醒状態になり、本来の起床時間にスムーズに起きられ二度寝がほぼ無くなって遅刻しなくなる。
・熟睡と気持ちのいい目覚めで、寝具に散財しなくなった
・子どもが良く寝てくれて、母子ともに良い状況になれる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

赤ちゃんにも使えるって本当? ⇒ 8歳未満の場合、50cm以上の距離をあければ使うことができる

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・効果あるか分からない ⇒ 3ヵ月間の全額返金制度があるから安心
・高いと思うけど、サプリやマッサージなど改善する為に色々やる事考えれば安い!
・赤は落ち着かなそうな感じがする
・ライト1つに、お値段が割と高いような気がします→目覚ましだけでなく9つの機能がついておりますので、このお値段となっています。
・コード式で電源がないと使えない
・効果がわかるまでに時間がかかる
・複数人で使うには、複数買う必要がある⇒天井につるすなどの工夫ができる

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

目覚ましの光だけでなく、入眠のための赤色ライトもある。

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・起きる前から徐々に明るくなっているせいか、体が目覚めの準備をちゃんとしているよう
・おうちにいて体内時計を整えられる
・LEDライト使用だから、電球を使用したものより消費電力が少なく、電球の寿命が長い
・スマホとの連動性も高く「スマホ連動機能」が備わっている。遠隔操作で、細かな光の調整からアラームの設定なども可能
・体内時計がリセットされる照度の強さは、2500ルクス以上のところ、この商品は20000ルクスもある
・メディア掲載1300件以上
・灯りとしても使える

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・モノ・トレンド雑誌、「MonoMax3月号」にて2色のライトで生活リズムを整える目覚まし時計「トトノエライト」が掲載
・日中のパフォーマンスを上げる
・赤い光は目覚めを促すセロトニンの分泌に唯一影響しない光だから、光に敏感な赤ちゃんの寝かしつけにも効果的
・「朝日で起きて日が沈み暗くなって眠る」をLEDで再現
・季節や天候に左右されず目覚めと眠りをサポート
・サッカードイツ1部シュトゥットガルトの伊藤洋輝選手もトトノエライトで睡眠改善
・アプリで細かい調光可能

寝不足で仕事でミスだらけになると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで寝付きが良くなって仕事も順調になった話

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