【体内時計リセット日光何分】十分に寝ても昼間に睡魔が襲うと全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで昼間の睡魔がなくなった話

赤い照明 効果

赤ちゃんにこそ使って欲しい体内時計を整えるアイテムとは?

体内時計リセット日光何分
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

寝付きが悪くてついつい朝方までスマホをいじってしまう

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・朝の苦手な子供を自分で起きるようにしたい
・毎日寝不足気味で昼間の仕事に集中できない
・夫を起こすのに、毎朝ひと苦労する
・夜中に何度も目が覚める
・海外に出張すると時差ボケがなかなか治らなくて辛い
・スマホのアラームを使っていたけど2度寝してしまう。
・夜勤なのに起きれない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

若いうちに徹夜して無理に活動していると、年をとってから体にガタがくる

このまま、放っておくと大変なことに…

・慣れない一人暮らしでただでさえプレッシャーがかかるのに睡眠の質が悪いとますますストレスになる
・お肌が寝不足でさらにカサカサになる
・もう、家族が誰も自分を起こしてくれなくなる
・睡眠不足が続いてストレスが溜まる
・寝る前にブルーライトを浴びすぎてドライアイになる
・朝起きられず、学校に遅刻してしまい、内申評価が下がり受験に影響してしまう
・夫婦仲が悪くなり離婚に!

いますぐ、手を打たないと…

ぐっすり眠れて毎日が楽しい

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・子供の朝寝坊がなくなり、しっかり朝ごはんを食べて学校に行くようになる
・子供の集中力がアップし自信がみなぎっているのを見ると親として嬉しい
・寝付きが良くなって仕事も順調になった
・生活リズムが整うことで、体調が良くなり活動的になった
・仕事の途中でウトウトしてくることがなくなって、定時で帰ることができるようになった
・睡眠不足が解消し悩みも解決
・夜勤で収入もあがったし、逆に生活を見直すキッカケになった!

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

電源コンセントがないところでは使えない⇒けど電池が切れる心配がない

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・うつ伏せだと光を感じられない⇒音で目覚めてから、光を浴びるといい
・値段が高い⇒けど返金保証や修理保証も付いているので安心
・熟睡して寝過ごしやすくなる⇒寝る時間を決める
・光だけで起きれるか心配 ⇒ アラーム機能もついている
・効果があるか不安⇒3か月間全額返金保証制度があるから安心
・毎日機会の光に当たる事に抵抗がある
・光るだけなら類似品がありあそう⇒光は美顔器にも使われている633nmの赤色LEDなので寝ながら美容もかなえます

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

自然に目覚める感覚なので、とてもさわやかにスッキリ起きられる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・ゆっくりと光が弱まる機能である日が沈むときのようなサンセット機能があるので体が整う
・光で体内時計をコントロールできる
・十分な明るさがある
・美顔器と同じ波長の赤色LEDが採用されているので、お肌の潤いや弾力アップもサポートしてくれる
・10センチ四方と小さいサイズのため、部屋で邪魔になりません。
・安心の国内生産
・起きる時はもちろん、寝る時も光によって質の良い睡眠をとれるようにしてくれて、1日の生活をサポートしてくれる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・環境に左右されず毎朝充分な明るさの光を浴びることができる
・分割支払いOK
・信頼の国内製造
・ファッション雑誌「MORE」6月号にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・トトノエライトの赤色光は光美顔にも使われているものと同じ波長
・ライフスタイル誌「GOETHE 5月号」にてムーンムーンのトトノエライトが紹介
・アラーム音機能:ON/OFF可能で寝坊が心配な人へ

目覚ましの音で赤ちゃんが起きてしまい寝かしつけるのが大変だったけど●●のおかげで赤ちゃんを無駄に起こすことがなくなった。

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