【睡眠体内時計リセット】どうして赤色LEDの効果を知らずに過ごして勿体ない最悪の状態から赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなったのか?

赤い照明 効果

「起きられない」が無い毎日へ

睡眠体内時計リセット
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

仕事がらたまに夜勤があるが、夜勤後はすぐに日勤の状態に体が戻らなくて悩んでいる

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・何度も寝坊して、朝が弱いのが長年の悩み
・夜、一度起きてしまい深く寝た感じがしない
・寝付きが悪く朝起きれるか不安になるし、いつも睡眠不足になる
・朝起きたときにスッキリ感がないため、疲れも取れていない
・毎日の寝る時間を極力長く確保するため帰宅して大急ぎで洗濯や風呂等を 済ませて布団に入るけど、布団に入って即眠れるわけではなくしばらく時間がかかる
・夜勤なのに起きれない
・受験の緊張で眠れない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

子供が朝起きれないと、朝食もしっかりとれないので授業に集中できなくなる

このまま、放っておくと大変なことに…

・もう、家族が誰も自分を起こしてくれなくなる
・会社で降格される
・赤ちゃんに何度も起こされて日中も眠いし、かわいいはずなのにストレス源になっている
・仕事中眠くて手順を飛ばして作業したことで設備が誤動作し、最悪の場合怪我人が出ていたかもしれない。
・朝寝坊で課長に怒られる
・朝からだるい
・暗い布団の中でケータイをいじって目が悪くなる

いますぐ、手を打たないと…

日中も元気で居られる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・寝付きが良くなって仕事も順調になった
・仕事の途中でウトウトしてくることがなくなって、定時で帰ることができるようになった
・滞っていた受験勉強もすすむようになる
・解けなかった数学の問題が解けるようになる
・「いろいろ軽い!」体も動くし変なストレスがなくなったからストレスでの無駄遣いやストレス食いなどが減った
・寝付きが良くなり、毎日万全の体調で生活できるようになる
・夜更かしが改善され、良い睡眠をとれるので、集中力が出て自分の実力が発揮できるようになる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

LEDの光を浴びるので紫外線が気になる⇨使われているLEDの光は紫外線は含まれない。

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・赤いライトが明るくて眠れない
・うつ伏せで寝る場合、朝、顔に光を浴びられない⇒けどアラーム音も設定できるので、音でも起きられる
・赤色LEDの色が不気味→慣れるまで我慢
・置き場所と照らす確度が難しい⇒三脚ネジがついているので、ゴリラポッドやクリップなどのホルダーで固定できる。
・一度狂った体内時計が戻る期間は個人差がある⇒毎日使う
・使い方が難しいのでは→自分のライフスタイルにあった使い方ができてしかもオシャレ
・高いと思うけど、サプリやマッサージなど改善する為に色々やる事考えれば安い!

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

激しい光の点滅「サンダースヌーズ」で2度寝を防ぐ

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・妊婦の体調管理にも役立つ
・夜すぐに寝ることができる
・夜うそみたいにすぐ寝れるようになる
・通常のライトより明るい朝日のような明るさで起きれる。
・血行促進や美白効果がある
・生活リズムが整う
・一緒に住んでいる人に迷惑をかけない

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・快眠グッズ専門店が製造販売する睡眠リズム照明
・創業以来一貫して持ち続けてきた情熱「光で起きることで、毎日質の高い睡眠を得て、より一層幸せな人生を送る。」
・環境に左右されず毎朝充分な明るさの光を浴びることができる
・夕焼けと同じ赤い光は、眠りを促すメラトニンに影響を与えないため就寝前のライトとして活躍できる
・サンライズ機能:ゆっくりと光が強まる
・男性向けファッション、カルチャーを発信するメンズメディア「GQ JAPAN」内の「体内時計を整える! Amazonで買える進化した光目覚まし時計3選」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・製造元ムーンムーンの理念は「睡眠の悩みを解決し、世界のパフォーマンスを上げる」

二度寝が辞められなかった私が、毎朝速攻で布団から出れるようになった方法

→【体内時計整える期間】入眠から覚醒まであなたの睡眠を100%マネジメントできる光目覚まし!

→【関連記事】光目覚まし比較3!

公式サイトのみ3カ月間の全額返金保証付き!
→【トトノエライト】最安値は公式サイト!

子供 生活リズム 1歳 / 小学生 生活リズム 直し方 / 体内時計 リセット 日光 / 体内時計 整えるには / 朝日 浴びる時間 / 昼夜逆転 治し方 大人 / ストレス 眠れない 対処 /赤ちゃん 生活リズム 直し方 /子供 生活リズム 改善 /体内時計 リセット 日光浴 /体内時計 リセット 夜勤 /昼夜逆転 治し方 オール /体内時計 リセット 効果 /子供 生活リズム 直し方 /

タイトルとURLをコピーしました