【子供生活リズム改善】「朝と夜で逆転してしまって、元に戻すのが難しい」、ずっと夜型で困っていた私が、〇〇をセットするだけで簡単に朝夜の逆転が治ってしまった話

生活リズム 改善

望んでいない夜型人間になると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトでおうち時間が長くても睡眠時間は確保できる話

子供生活リズム改善
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

夜、一度起きてしまい深く寝た感じがしない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・朝すっきり起きれない
・目覚まし時計や携帯が鳴っても起こしても起きない。やっと起きても機嫌が悪すぎ
・日中のパフォーマンスが上がらない
・一人暮らしを始めるが朝起きるのに自信がない
・朝起きたときにスッキリ感がないため、疲れも取れていない
・なかなか寝付けない
・夜の接待の仕事が多くそのせいで昼間の仕事がきつくて仕方ない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

授業中に寝てしまい、成績も下がり、評価も下がってしまう

このまま、放っておくと大変なことに…

・朝方までスマホをいじって昼夜逆転した生活をしていると、後々の病気の原因となる
・寝具にお金を掛けても睡眠状態が改善しなくて絶望する
・睡眠不足で仕事中に居眠りしてしまう
・眠れない→イライラで家族中が悪くなる可能性
・赤ちゃんが寝たと思ったら自分の目覚ましのアラーム音でまた起きてしまい、また寝かしつけなければならない。
・中途半端な睡眠で逆に疲れる
・いっつも朝寝坊で誰からも信頼されなくなる

いますぐ、手を打たないと…

睡眠不足だとイライラしたり食べ過ぎることがあったが、そのようなことがなくなった

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・生活リズムが整うことで、体調が良くなり活動的になった
・夫婦間のギクシャク間もなくなり子どもが以前より明るくなる
・覚えられなかった世界史の暗記ものが暗記できるようになる
・赤ちゃんがよく寝てくれるので夜のねんねやグズつきから解放される
・秋から冬にかけて日の出が遅くなり外の光で起きにくいので、そんな季節でも自然に気持ち良く起きられてすっきりする。
・寝付きが良くなり、毎日万全の体調で生活できるようになる
・仕事をバリバリこなせて収入アップ

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

ライトがつきっぱなしだと眠れないのでは? ⇒ タイマー付きなので好みの時間で消灯できる

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・普通の目覚まし時計と比べてお値段が高い→一度購入すると長く使えるので結果コスパが良い
・ライトの寿命が気になる→光源の寿命や紫外線が気になるという人は、LEDを使用しているタイプを選ぶといい
・日焼けしないか心配→光源の寿命や紫外線が気になるという人は、LEDを使用しているタイプを選ぶといい
・安定的に電力を供給する必要があるのでコンセントが必要。⇒延長タップなどでコンセントを増設すればよい。
・本当に眠れるようになるのか? ⇒ 3ヶ月の全額返金制度があるので、合わない場合でも安心
・自分に合うかどうかわからない→3ヶ月の全額返金保証があるので安心
・LEDの光には苦手な人もいるがこれで体調が整えられると思うとやって見る価値はある

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

アメリカで健康と生活習慣をサポートするツールとして今注目されているのが 赤色ライト

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・十分な明るさがある
・LEDライトは紫外線がほとんどないため肌への影響が少ない
・LEDライト使用だから、電球を使用したものより消費電力が少なく、電球の寿命が長い
・血行促進や美白効果がある
・朝起きた時に不思議なくらい頭がすっきり
・白色LEDで目覚めをスッキリできる
・赤色ライトは寝入り時の睡眠環境をトトノエる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・朝日と同等の白色LEDは目覚めを整える
・最大で20000ルクスの白色光を再現できる
・公式サイトのみ全額返金保証
・シリーズ累計70000台突破
・専用のスマートフォンアプリで簡単に操作が可能
・20cm離れた照度は3300ルクス相当
・快眠グッズ専門店が製造販売する睡眠リズム照明

すっきりとした気分で朝は起きたいと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…

→【体内時計整える期間】入眠から覚醒まであなたの睡眠を100%マネジメントできる光目覚まし!

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