【体内時計リセット日光時間】遅刻する!が無くなる毎日へ

光目覚まし 効果

夜勤などで生活のリズムを整えるのが難しい方に、睡眠リズムLEDライトで目覚めのいい朝で体調が良くなった理由

体内時計リセット日光時間
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

朝起きるのが遅い旦那を毎日起こすことに苦痛を感じている主婦。

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・生活のリズムが狂って昼夜逆転してしまった子供に不安感を思っている主婦。
・子供の集中力を高める生活をおくりたい
・赤ちゃんの夜間のグズグズにお悩みのママ
・寝付きが悪くてついつい朝方までスマホをいじってしまう
・睡眠の質を高めることでお肌の健康も維持したい
・朝が苦手で寝起きが最悪の夫を起こすのが物凄く憂鬱
・布団に入っても眠れなくて時間だけが過ぎていってしまう

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

赤ちゃんに夜中に起きられて、心身ともにボロボロになる。

このまま、放っておくと大変なことに…

・もう、家族が誰も自分を起こしてくれなくなる
・よく眠れないことで日中の仕事に集中できなくなる
・ずっと夜泣きで旦那と喧嘩しまくり
・朝方までスマホをいじって昼夜逆転した生活をしていると、後々の病気の原因となる
・子供と旦那の世話ばかりしていて、自分の時間がなくストレスでキレてしまいそう。
・子供の世話をしてくれない旦那と離婚しようかと考えてしまう。
・朝起きられないとこから不登校になってしまうことがある

いますぐ、手を打たないと…

おうち時間が長くても睡眠時間は確保できる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・子どもが良く寝てくれて、母子ともに良い状況になれる
・慢性的な肩凝りが無くなった気がする
・光の力で朝目覚めることは、音で睡眠を阻止されるよりもストレスが少なくなる。
・眠りが深くなり朝もすっきり目覚められるので、良い気分で1日を始めることができる
・車を運転する場合、目覚めがすっきりしていると安全運転ができ事故が減る
・睡眠不足が解消されて気持ち良い生活が切る
・朝から、元気よく活動的になり、いろんな事に積極的になれるので校内での評判が良くなる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

光が眩しすぎるのが困る⇒スマホアプリで操作することで細かい調光が可能。

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・ホルモンバランスが本当に整ったかはわからないけど、販売実績が多い
・置き場所と照らす確度が難しい⇒三脚ネジがついているので、ゴリラポッドやクリップなどのホルダーで固定できる。
・怪しくない?と思うけど、メディア掲載も多数あり医師推奨などちょっとは信用してもいいかも?
・コンセントと繋げておかなければい ⇒ 電池交換のコストがない
・値段が高いけど、コンパクトサイズなので自宅以外に旅行先や出張先でも使える
・寝る時は真っ暗にならないと眠れない人にとっては多少LEDの明るさが気になるが慣れると心地よく感じられ体調も良くなってくる
・コード式で電源がないと使えない

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

LEDライト使用だから、電球を使用したものより消費電力が少なく、電球の寿命が長い

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・夜うそみたいにすぐ寝れるようになる
・国内生産
・7万台以上の出荷実績
・入眠に良い赤色LEDを浴びられる
・光を浴びて整えるので簡単でしかも継続しやすい
・赤い光が寝る前の睡眠環境をトトノエていつのまにかウトウトし、 グッスリ眠れる
・アプリを使用して自分に合う光で時計を設定できる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・最新の休養情報をお届けするWebメディア「DO-GEN」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」のレビュー掲載
・製造元ムーンムーンの理念は「睡眠の悩みを解決し、世界のパフォーマンスを上げる」
・エナジーライト機能:ワンタッチで好きなときに点燈
・創業者である竹田自身の体験により「光で起きるという今は非常識だが将来的には常識となる概念を日本に広めたい。自分のように睡眠で悩める人を救いたい。」そのような強い想いでムーンムーンを創業
・最大で20000ルクスの白色光を再現できる
・日中のパフォーマンスが上がる
・創業者の考えは「睡眠は、人生の幸福度を左右する。」

睡眠リズムLEDライトが夜泣きが少なくなりストレスが減って旦那も子育てを手伝うようになったことをご存知ですか?

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