【生活リズム戻す何日かかる】睡眠リズムLEDライトが昼間の睡魔がなくなったことをご存知ですか?

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朝起きれなくて遅刻しがちだった私が〇〇の光で、すぐに朝を起きれて遅刻することがなくなった話

生活リズム戻す何日かかる
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夜、一度起きてしまい深く寝た感じがしない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・子どもの寝る時間が遅く、起きる時間もとても遅い
・赤色のLEDが入眠効果に良いと聞いて気になっている
・受験なのに眠れない
・何度呼びかけても起きてこない家族にうんざりしている
・夜勤なのに起きれない
・朝起きるのが遅い旦那に早く起きて子供の世話をしてほしい主婦。
・夜型の生活を送っているお医者、看護師、運転手で朝起きるのがつらい

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

夫婦仲が悪くなり離婚に!

このまま、放っておくと大変なことに…

・赤ちゃんが寝たと思ったら自分の目覚ましのアラーム音でまた起きてしまい、また寝かしつけなければならない。
・仕事中眠くて手順を飛ばして作業したことで設備が誤動作し、最悪の場合怪我人が出ていたかもしれない。
・子供が遅刻するせいで、学校に呼び出しを食らう
・毎朝子供の朝寝坊にイライラして、子供を怒鳴ってしまい自己嫌悪に陥る
・子供が朝起きれないと、朝食もしっかりとれないので授業に集中できなくなる
・布団の中でいつまで経っても眠れないので気が狂いそうになる
・子供のときから遅刻の常習犯になってしまう

いますぐ、手を打たないと…

滞っていた受験勉強もすすむようになる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・朝起きた時のスッキリ感が気持ち良くなる
・眠りが深くなり朝もすっきり目覚められるので、良い気分で1日を始めることができる
・ぐっすり眠れ深い睡眠が出来るので頭もスッキリ
・朝起きることができるので、遅刻がなくなり、無駄に内申点を下げることがなくなる
・お肌が綺麗になり、友達に羨ましがられるようになる
・睡眠リズムが整うので朝の目覚めがスッキリ
・毎朝の目覚めが良くなった

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

LEDの光には苦手な人もいるがこれで体調が整えられると思うとやって見る価値はある

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・値段が高い⇒けど返金保証や修理保証も付いているので安心
・白色LED,赤色LEDって日焼け等しそうで不安⇒紫外線は含まれておらず日焼けしません
・価格が高い
・値段が高い→返金保証もあるし、これで睡眠が改善できりば安いもの
・白色LEDがまぶしすぎる→朝起きるので丁度良いし、調整できる
・アップルウォッチと連携して睡眠の質や寝付く時間帯を記録できないが、美肌効果のある波長を採用している
・お値段が高い⇒健康維持と思えば逆に安い

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

自然に目覚める感覚なので、とてもさわやかにスッキリ起きられる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・灯りとしても使える
・太陽光のようにゆっくりと光が強まってくるサンライズ機能があるので目覚まし効果がある
・睡眠だけでなく美容のためにも使用可能
・赤ちゃんの体内時計を整えられる
・体内時計がリセットされる照度の強さは、2500ルクス以上のところ、この商品は20000ルクスもある
・妊婦の体調管理にも役立つ
・医師も推薦していて信頼できる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・ファッション雑誌「MORE」6月号にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・サンライズ機能:ゆっくりと光が強まる
・製造元ムーンムーンの理念は「睡眠の悩みを解決し、世界のパフォーマンスを上げる」
・20cm離れた照度は3300ルクス相当
・サンセット機能:好きな時間で消灯するスリープ機能
・「朝日で起きて日が沈み暗くなって眠る」をLEDで再現
・創業者である竹田自身の体験により「光で起きるという今は非常識だが将来的には常識となる概念を日本に広めたい。自分のように睡眠で悩める人を救いたい。」そのような強い想いでムーンムーンを創業

もう朝が弱くて。。なんて言わせない

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