【体内時計リセット日光何分】どうして睡眠リズムLEDライトだけでおうち時間が長くても睡眠時間は確保できるのか?

トトノエライト 口コミ

毎朝起こしていた子供がたった1日で自分から起きた話

体内時計リセット日光何分
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夜勤明けでも眠れない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・夜更かしが習慣化してしまい、朝なかなか起きらない。
・寝付きが悪く朝起きれるか不安になるし、いつも睡眠不足になる
・赤ちゃんの夜間のグズグズにお悩みのママ
・空き時間があると昼寝をしてしまう
・眠りの質が低い。寝付いてから1時間程度で目が覚めてしまう
・睡眠不足に悩んでいる
・夜、一度起きてしまい深く寝た感じがしない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

仕事中にウトウトしていて、上司に叱責された

このまま、放っておくと大変なことに…

・眠れない→イライラで家族中が悪くなる可能性
・朝起きられないとこから不登校になってしまうことがある
・仕事のノルマ達成ができず、上司のプレッシャーから睡眠障害ぎみで仕事にも多大な影響が出る
・朝からだるい
・子供が昼夜逆転して学校にいけなくなってしまう。
・毎朝の寝起きの旦那の暴言にストレスが溜まりまくる
・眠れないからテストに集中できず不合格

いますぐ、手を打たないと…

光の力で朝目覚めることは、音で睡眠を阻止されるよりもストレスが少なくなる。

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・寝起きの悪かった旦那が自分から起きて朝食を食べにくる
・朝起きた時のスッキリ感が気持ち良くなる
・夜勤で収入もあがったし、逆に生活を見直すキッカケになった!
・逆転した昼夜のリズムを治せるため、セットしておくだけで生活習慣の改善や健康的になることができる
・体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになった
・自分と同じ時間に旦那も起きるようになったので、朝に起こすことが無くなり、イライラしなくなった。
・「いろいろ軽い!」体も動くし変なストレスがなくなったからストレスでの無駄遣いやストレス食いなどが減った

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

ちゃんとした会社なの?と心配だけど、ショールームもあるので安心

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・効果があるか不安⇒3か月間全額返金保証制度があるから安心
・ACコードが邪魔→持ち運ばす、枕元に固定するなら電池切れの心配はない
・赤色LEDは寝づらいんじゃないの→美容で使われる
・値段が安いとは言えないが、無理に購入検討するのではなく納得できる人だけが選択すれば良い
・効果が出ない場合もある→3ヶ月間の返金保証がある
・怪しくない?と思うけど、メディア掲載も多数あり医師推奨などちょっとは信用してもいいかも?
・カーテンのない明るい寝室では、目覚まし効果が薄い

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

コンパクトなので置き場所に困らない

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・スマホアプリにも対応し、連携や設定がわかりやすい
・鬱っぽかった私が受験に対して前向きに♪
・音を鳴らさないので、一緒に寝ている人を起こすことがない
・7万台以上の出荷実績
・スマホアプリで簡単操作、細かい調光も可能。
・朝起きた時に不思議なくらい頭がすっきり
・眠りが深くなり、体調が良くなる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・サンライズ機能:ゆっくりと光が強まる
・明るさは最大2万ルクス
・睡眠に関する知識が豊富な「快眠ハック」さんのブログで「トトノエライト」が紹介
・環境に左右されず毎朝充分な明るさの光を浴びることができる
・睡眠美容と夜間の光美顔器としても活用できる
・Line友達登録で5200円OFFクーポン貰える
・サンダースヌーズ機能:激しい光の点滅で2度寝を防ぐ

眠れない、朝の寝起きが悪い。寝る前の赤い光と、目覚めの光で睡眠リズムを整えます。

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