生まれてから昼夜逆転の夜泣き泣かせの子になりやすいと全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減った話
生活リズムの調子が悪くて昼夜が逆転してしまった
いま、こんな悩みや不快感はありませんか？
・受験勉強で夜型になってしまい、朝起きることができなくなった
・眠れないまま朝をむかえる受験生
・夜、よく目を覚ましてしまう事があり、朝もスッキリと起きることが出来ない。
・夜の接待の仕事が多くそのせいで昼間の仕事がきつくて仕方ない
・朝スッキリ起きれず、朝食を食べる時間がなくなる
・勉強すると拒否反応なのか眠くなる
・朝起きた時にスッキリしないし疲れが取れない
そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ
子供が落ち着かなくて学校からの連絡帳を読むのがこわい
このまま、放っておくと大変なことに…
・何をどうしても起きられなくて仕事に支障をきしはじめる
・朝起きない旦那にイライラして口論となり、夫婦仲が悪くなる
・自分が旦那の母親のように扱われているようで、旦那のことが嫌いになってしまう。
・慣れない一人暮らしでただでさえプレッシャーがかかるのに睡眠の質が悪いとますますストレスになる
・眠れない→イライラで家族中が悪くなる可能性
・毎朝の寝起きの旦那の暴言にストレスが溜まりまくる
・気持ちも体もすっきりしないで毎日を過ごす
いますぐ、手を打たないと…
正しい生活リズムに整うから体の不調が起きにくい
使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました！
・忙しい朝の身支度の時間でも光を当てるだけで体の調子を整えられれば時間の節約ができる
・夜勤で収入もあがったし、逆に生活を見直すキッカケになった！
・逆転してしまった昼夜のリズムを戻すことが出来る
・昼間の睡魔がなくなった
・家事の合間にも使えるので毎日の料理や育児が楽しくなる
・仕事の凡ミスがなくなり評価が上がった
・毎朝家族に怒鳴り散らすことがなくなり、ママの顔のしわが減る
私も家族もみんな自然と笑顔に ♪
うつ伏せだと光を感じられない⇒音で目覚めてから、光を浴びるといい
でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。
・それなりに高額⇒一度買えばずっと使えるのでお得感があるし、3か月間全額返金制度があるので安心。
・置き場所と照らす確度が難しい⇒三脚ネジがついているので、ゴリラポッドやクリップなどのホルダーで固定できる。
・布団をかぶって寝ていたり、照明から頭がずれていると、効果が効きにくいので寝坊しないようにアラームも一緒に設定する
・ちゃんとした会社なの？と心配だけど、ショールームもあるので安心
・使い方が難しいのでは→自分のライフスタイルにあった使い方ができてしかもオシャレ
・値段が高い⇒けど返金保証や修理保証も付いているので安心
・コンセントと繋げておかなければい ⇒ 電池交換のコストがない
まぁ、ものは考えようですけどねぇ…
鬱っぽかった私が受験に対して前向きに♪
やっぱり、良いところの方が気に入りました！
・自然に目覚める感覚なので、とてもさわやかにスッキリ起きられる
・アプリを使用して自分に合う光で時計を設定できる
・天気に関係なく明るい光で起きられる
・朝日と同じ20000ルクスと照度が他商品より高い
・美顔器にも使われる波長を採用している
・目覚ましの音がうるさくない。
・目覚ましの光だけでなく、入眠のための赤色ライトもある。
時間も手間を掛けられない！そんな我が家にぴったりでした♪
最後にこの商品の特徴を！
・最新の休養情報をお届けするWebメディア「DO-GEN」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」のレビュー掲載
・ライフスタイル誌「GOETHE 5月号」にてムーンムーンのトトノエライトが紹介
・快眠グッズ専門店が製造販売する睡眠リズム照明
・環境に左右されず毎朝充分な明るさの光を浴びることができる
・夕焼けと同じ赤い光は、眠りを促すメラトニンに影響を与えないため就寝前のライトとして活躍できる
・アプリで細かい調光可能
・女性向けファッション雑誌「anan」の”体と心をスッキリさせる睡眠と自律神経” 特集内で「トトノエライト」 が心地よい眠りを手助けするアイテムとして紹介
起きる時間をコントロール可能それ光を当てるだけでできるんです
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