【子供生活リズム改善】「朝と夜で逆転してしまって、元に戻すのが難しい」、ずっと夜型で困っていた私が、〇〇をセットするだけで簡単に朝夜の逆転が治ってしまった話

昼夜逆転 治し方

夜勤などで生活のリズムを整えるのが難しい方に、睡眠リズムLEDライトで目覚めのいい朝で体調が良くなった理由

子供生活リズム改善
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旦那が朝起きない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・毎日寝不足気味で昼間の仕事に集中できない
・寝るまでに時間がかかる
・子供が朝起きられなくて学校へ遅れがち
・睡眠の質を高めたいがサプリは使いたくない
・朝起きるのが辛い
・朝スッキリ起きれず、朝食を食べる時間がなくなる
・赤ちゃんの夜間のグズグズに悩んでいる

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

年齢が上がるとしっかり睡眠を取らないと頭が働かなくなり仕事でミスしやすくなる

このまま、放っておくと大変なことに…

・慢性疲労で仕事中怪我などに
・赤ちゃんの成長に影響ありそう
・気持ちも体もすっきりしないで毎日を過ごす
・いっつも朝寝坊で誰からも信頼されなくなる
・朝起きられなく会社に行くのが嫌になり仕事が捗らなくなってしまう
・朝起きたときにスッキリ感がないとダルくて疲れもとれないし、仕事や勉強にも支障をきたしてしまう
・赤ちゃんのグズって私が不眠症になってしまう

いますぐ、手を打たないと…

夜更かしが改善され、良い睡眠をとれるので、集中力が出て自分の実力が発揮できるようになる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・今まで朝起きても何となく眠い感じがしたが、まるで若返ったように元気に起きれるようになった
・忙しい朝の身支度の時間でも光を当てるだけで体の調子を整えられれば時間の節約ができる
・毎朝早起きできるようになり、通勤電車の椅子にも座れる
・一人暮らしなんかできるのかと心配していたがしっかり生活をしていて親として安心
・睡眠の質が向上し、子供の学力もアップする
・ぐっすり眠れて毎日が楽しい
・秋から冬にかけて日の出が遅くなり外の光で起きにくいので、そんな季節でも自然に気持ち良く起きられてすっきりする。

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

怪しくない?と思うけど、メディア掲載も多数あり医師推奨などちょっとは信用してもいいかも?

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・コンセントと繋げておかなければい ⇒ 電池交換のコストがない
・ライトがつきっぱなしだと眠れないのでは? ⇒ タイマー付きなので好みの時間で消灯できる
・目に影響がないか心配→20cm離れていれば問題なし。8歳未満は50cm以上
・目覚まし時計にしては値段が高い ⇒ 魅力的なメリットが多いから値段の価値はある
・LEDの光には苦手な人もいるがこれで体調が整えられると思うとやって見る価値はある
・Apple Watch未対応⇒将来に期待して今使う
・光が眩しすぎるのが困る⇒スマホアプリで操作することで細かい調光が可能。

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

血行促進や美白効果がある

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・赤ちゃんなどにも効果がある
・赤ちゃんの体内時計を整えられる
・夜すぐに寝ることができる
・美肌効果も期待できる
・自然な光で目覚められる
・自然に目覚める感覚なので、とてもさわやかにスッキリ起きられる
・好みの時間浴びれていれば良いので、

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・睡眠美容と夜間の光美顔器としても活用できる
・アラーム音機能:ON/OFF可能で寝坊が心配な人へ
・購入後1年間の修理保証
・角度調整機能:スタンドを180度自由に調節
・総合週刊誌「SPA」7/19・7/26合併号にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・睡眠の専門会社がつくる第5世代の睡眠リズム照明
・3か月の返金制度

どうして望んでいない夜型人間になる最悪の状態からおうち時間が長くても睡眠時間は確保できるのか?

→【体内時計整える期間】入眠から覚醒まであなたの睡眠を100%マネジメントできる光目覚まし!

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