【子供生活リズム直し方】どうして毎日子供を起こしてゲンナリする最悪の状態から毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができたのか?

昼夜逆転 治し方

子供が昼夜逆転で学校に行けなくなり悩んでいたが、毎日あることをするだけで生活リズムが整った話。

子供生活リズム直し方
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

朝起きたときにスッキリ感がないため、疲れも取れていない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・今よりもっと夜はぐっすりと眠りたい
・赤ちゃんに夜中に母乳をあげるたびに何度も起こされ、ぐっすり眠れない
・何度呼びかけても起きてこない家族にうんざりしている
・スマホのアラームを使っていましたが起きるのがダルくなかなか布団から出られない
・現在シフトが夜間が続き1ヶ月連続夜に働いているが、慣れてないのか体調を崩してしまった
・おうち時間が多くて日光を浴びる時間が少ない
・夜の接待の仕事が多くそのせいで昼間の仕事がきつくて仕方ない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

子供が朝起きれないと、朝食もしっかりとれないので授業に集中できなくなる

このまま、放っておくと大変なことに…

・寝具にお金を掛けても睡眠状態が改善しなくて絶望する
・自分が旦那の母親のように扱われているようで、旦那のことが嫌いになってしまう。
・遅刻ばかりしていると友人や上司の信頼がなくなりその結果自分の周りから友がいなくなる
・朝からだるい
・赤ちゃんが寝たと思ったら自分の目覚ましのアラーム音でまた起きてしまい、また寝かしつけなければならない。
・寝付きが悪いままだと朝起きれないし、睡眠不足で疲れもとれないまま1日を過ごさないとならなくなる
・暗い布団の中でケータイをいじって目が悪くなる

いますぐ、手を打たないと…

一人暮らしなんかできるのかと心配していたがしっかり生活をしていて親として安心

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・夜泣きが少なくなりストレスが減って旦那も子育てを手伝うようになった
・旦那がスムーズに起きて夫婦仲が良くなった
・「仕事がはかどる!」、ちゃんと眠れる事で本来のパフォーマンスを出せるようになった
・睡眠を十分に取れるようになり化粧水の浸透が良くなった
・体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになった
・目覚まし時計やスマホのアラームで叩き起こされるストレスがない
・お肌が綺麗になり、友達に羨ましがられるようになる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

熟睡して寝過ごしやすくなる⇒寝る時間を決める

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・複数人で使うには、複数買う必要がある⇒天井につるすなどの工夫ができる
・普通の目覚まし時計と比べてお値段が高い→一度購入すると長く使えるので結果コスパが良い
・もし、効果がない場合はどうしたらいいですか?→個人差はありますので、そういった場合に対しては三か月返金保証がありますのでお気軽にお試しくださればと思います。三か月あれば効果があるかどうかご確認いただけますので余裕をもってご利用いただけます。
・必ず起きられるわけではない。⇒別の目覚ましも使えばよい。
・二度寝しちゃうかも⇒慣れ始めるとぐっすり寝れてすっきり起きれるので二度寝の心配もありません
・光るだけなら類似品がありあそう⇒光は美顔器にも使われている633nmの赤色LEDなので寝ながら美容もかなえます
・赤色に慣れるまで違和感がある⇒慣れれば快適睡眠となる

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

朝日と同じ20000ルクスと照度が他商品より高い

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・光の効果だけでは心配な人にはアラーム音も鳴るのでお寝坊さんにも安心である
・質の良い睡眠がとれる
・夜すぐに寝ることができる
・生活リズムを整えることができる
・光を浴びて整えるので簡単でしかも継続しやすい
・外部連携機能が可能なスマホアプリなのでON OFFが自在に操作できる
・医師も推薦していて信頼できる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・明るさは最大2万ルクス
・ファッション雑誌「MORE」6月号にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・完全消灯機能:スイッチや時刻表示の消灯が選べる
・季節や天候に左右されず目覚めと眠りをサポート
・明るさ調整機能:3段階の強さから選べる
・赤色LEDモードは夜へといざなう赤い光
・グッズマガジン「GoodsPress 5月号」にてムーンムーンのトトノエライトが紹介

「起きられない」が無い毎日へ

→【体内時計整える期間】入眠から覚醒まであなたの睡眠を100%マネジメントできる光目覚まし!

→【関連記事】光目覚まし比較3!

公式サイトのみ3カ月間の全額返金保証付き!
→【トトノエライト】最安値は公式サイト!

生活リズム 直し方 大学生 / 体内時計 リセット 期間 / 体内時計 リセット オール / 子供 生活リズム 改善 / 昼夜逆転 治し方 高校生 / 生活リズム 戻す 何日かかる / 赤ちゃん 生活リズム 直し方 /昼夜逆転 治し方 高校生 /子供 生活リズム 直し 方 /太陽光 ライト うつ /全く 起きない 旦那 /体内時計 リセット 期間 /昼夜逆転 治し方 大人 /体内時計 リセット 何日 /

タイトルとURLをコピーしました