【体内時計リセット蛍光灯】眠れない、朝の寝起きが悪い。寝る前の赤い光と、目覚めの光で睡眠リズムを整えます。

体内時計 リセット

どうしてお肌が寝不足でさらにカサカサになる最悪の状態から睡眠を十分に取れるようになり化粧水の浸透が良くなったのか?

体内時計リセット蛍光灯
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良い年した大人を毎朝起こすのは苦痛だ

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・夜勤なのに起きれない
・毎日寝不足気味で昼間の仕事に集中できない
・現在シフトが夜間が続き1ヶ月連続夜に働いているが、慣れてないのか体調を崩してしまった
・子どもの寝る時間が遅く、起きる時間もとても遅い
・朝起きても布団の上から動けない
・お腹いる赤ちゃん時から睡眠時間を決めたい
・子供が朝起きられなくて学校へ遅れがち

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

社会人なら遅刻で仕事をクビになるし、学生なら単位を落として進級できなくなってしまう

このまま、放っておくと大変なことに…

・もう、家族が誰も自分を起こしてくれなくなる
・望んでいない夜型人間になる
・昼夜逆転してしまい、昼間すごく調子悪く集中力がなく、ミスばかりしてしまう
・若いうちに徹夜して無理に活動していると、年をとってから体にガタがくる
・朝寝坊が多いと朝食を食べれないから、仕事のやる気も出ないし、売上が下がる
・子供の成績が落ちて旦那に責められ家の雰囲気が最悪に
・何時間寝てもすっきりしない

いますぐ、手を打たないと…

夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減った

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・仕事の凡ミスがなくなり評価が上がった
・6歳の娘が早起きになり、朝の機嫌がとてもよくなり、夜もすんなり入眠するようにな
・寝ようと思って布団に入ったらスッと眠れる
・横になるとすぐに眠れるので時間効率も良い
・毎朝早起きできるようになり、通勤電車の椅子にも座れる
・赤ちゃんの夜泣きもなくなった
・自分一人で起きられるようになり、朝の支度がラクになった

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

LEDの光には苦手な人もいるがこれで体調が整えられると思うとやって見る価値はある

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・電子部品のため寿命はある⇒1年保証はある
・白色LEDがまぶしすぎる→朝起きるので丁度良いし、調整できる
・ライトがつきっぱなしだと眠れないのでは? ⇒ タイマー付きなので好みの時間で消灯できる
・コンセントと繋げておかなければい ⇒ 電池交換のコストがない
・白色LED,赤色LEDって日焼け等しそうで不安⇒紫外線は含まれておらず日焼けしません
・音で目覚ましをお知らせしてくれますか?→音は鳴りません。光で起床したほうが体にも良いことが分かっています。
・夫が反対するので、寝室を別にすることになった

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

朝寝坊対策が出来る

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・朝起きる目覚ましだけではなく、睡眠にいざなう光も用意されている
・医師推奨
・起きる前から徐々に明るくなっているせいか、体が目覚めの準備をちゃんとしているよう
・美顔器にも使われる波長を採用している
・睡眠の質が高まる
・セロトニンなどのホルモンが整う
・スマホアプリで簡単操作、細かい調光も可能。

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・男性向けファッション、カルチャーを発信するメンズメディア「GQ JAPAN」内の「体内時計を整える! Amazonで買える進化した光目覚まし時計3選」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・明るさ調整機能:3段階の強さから選べる
・エナジーライト機能:ワンタッチで好きなときに点燈
・シリーズ累計70000台突破
・分割支払いOK
・ファッション雑誌「MORE」6月号にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・公式サイトのみ全額返金保証

お腹いる赤ちゃん時から睡眠時間を決めたい方に、睡眠リズムLEDライトで夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減った理由

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