【体内時計リセット効果】睡眠リズムLEDライトが寝付きが良くなって仕事も順調になったことをご存知ですか?

赤い照明 効果

○○で体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなったようになった方法を知りたいと思いませんか?

体内時計リセット効果
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生活リズムの調子が悪くて昼夜が逆転してしまった

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・旦那とのすれ違い生活
・受験期は睡眠大事というけど眠れない
・毎日寝不足気味で昼間の仕事に集中できない
・夜なかなか眠れない
・朝と夜で逆転してしまって、元に戻すのが難しい
・寝つきが悪くていつも睡眠不足
・朝が苦手で寝起きが最悪の夫を起こすのが物凄く憂鬱

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

寝不足のせいか、いつも体調が悪い

このまま、放っておくと大変なことに…

・朝起きない旦那にイライラして口論となり、夫婦仲が悪くなる
・睡眠の質が落ちて、疲れが取れずに睡眠障害になってしまう。
・子供が朝起きれないと、朝食もしっかりとれないので授業に集中できなくなる
・子供が昼夜逆転して引きこもりになったら将来の進学に響いてくる。
・寝る前にブルーライトを浴びすぎてドライアイになる
・頭が働かない
・夜中に何度も起きてしまうと疲れがとれないしそれが続くと、いろんな健康被害にあってしまう

いますぐ、手を打たないと…

子供がよく寝てくれるようになったので、自分もよく寝れて体調も良くなった。

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・周囲の人から怒られなくなる、コミュニケーションがスムーズになる
・お肌が綺麗になり、友達に羨ましがられるようになる
・毎朝家族に怒鳴り散らすことがなくなり、ママの顔のしわが減る
・赤ちゃんの夜泣きもなくなった
・起床時間90分前に強い光を発するため一時的に半分覚醒状態になり、本来の起床時間にスムーズに起きられ二度寝がほぼ無くなって遅刻しなくなる。
・仕事の途中でウトウトしてくることがなくなって、定時で帰ることができるようになった
・昼間の睡魔がなくなった

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

コード式で電源がないと使えない

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・コンセント式なのでコードが邪魔⇒電池交換やバッテリー充電の手間がないので便利。
・子供にも使っていいのか不安⇨子供が使っている事例はあります。8歳未満の子供は親の監視のもと50センチ以上離して使用する。
・目をつむったら光を感じないし効果がないのではと心配になるが目を閉じた状態でも人間はその光を感知することができます
・光るだけなら類似品がありあそう⇒光は美顔器にも使われている633nmの赤色LEDなので寝ながら美容もかなえます
・人により効果がない場合がある⇒3か月の全額返金で試す
・起きるだけのLEDライトに比べて倍以上高い⇒3か月の全額返金制度がある
・うつ伏せだと光を感じられない⇒音で目覚めてから、光を浴びるといい

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

起きるだけでなく寝るときにも使えて睡眠導入に役立つ。

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・天気に関係なく明るい光で起きられる
・眠りが深くなり、体調が良くなる
・医師も推薦していて信頼できる
・白色LEDで目覚めをスッキリできる
・朝起きる目覚ましだけではなく、睡眠にいざなう光も用意されている
・ライトをつけるだけなので、電気代を含めてリスクが少ない。
・朝スッキリと起きることができる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・夕焼けと同じ赤い光は、眠りを促すメラトニンに影響を与えないため就寝前のライトとして活躍できる
・サンライズ機能:ゆっくりと光が強まる
・サンセット機能:好きな時間で消灯するスリープ機能
・公式サイトが最安値
・商品カラーは選べる3色(ベージュ、グレー、アイボリー)
・睡眠に関する知識が豊富な「快眠ハック」さんのブログで「トトノエライト」が紹介
・ライフスタイル誌「GOETHE 5月号」にてムーンムーンのトトノエライトが紹介

どうして体内時計が狂っていて睡眠の質が低下する最悪の状態から体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになったのか?

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