【旦那起こすストレス】深夜にぐずつく赤ちゃんを寝かせたいと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…

体内時計 リセット

子供が昼夜逆転で学校に行けなくなり悩んでいたが、毎日あることをするだけで生活リズムが整った話。

旦那起こすストレス
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

シフト勤務で起きる時間がバラバラ

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・空き時間があると昼寝をしてしまう
・今よりもっと夜はぐっすりと眠りたい
・受験期は睡眠大事というけど眠れない
・マットレスや枕を変えても、よく眠れない
・何度も寝坊して、朝が弱いのが長年の悩み
・勉強すると眠くなる
・逆転してしまった、昼夜のリズムを戻したい

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

慢性疲労で仕事中怪我などに

このまま、放っておくと大変なことに…

・うつ病になってしまう
・頭が働かない
・子供がスッキリ起きられず、1日中ボーっとしていて学校の成績が悪くなる
・夜中に何度も目が覚めるので睡眠時間を確保できない
・寝不足で仕事でミスだらけになる
・慣れない一人暮らしでただでさえプレッシャーがかかるのに睡眠の質が悪いとますますストレスになる
・体内時計が狂っていて睡眠の質が低下する

いますぐ、手を打たないと…

仕事の途中でウトウトしてくることがなくなって、定時で帰ることができるようになった

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・逆転した昼夜のリズムを治せるため、セットしておくだけで生活習慣の改善や健康的になることができる
・赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなった
・夜グッスリ眠ることができれば気持ちよく朝が迎えられてその日一日が有意義に過ごせる
・ぐっすり眠れて毎日が楽しい
・寝つきが良くなることで寝不足のイライラが減り、周りに当たり散らすことが無くなる
・子供の集中力がアップし自信がみなぎっているのを見ると親として嬉しい
・毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができた

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

目覚まし時計にしては価格が高い⇨3ヶ月間の全額返金保証がある。

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・使用するまではお腹の赤ちゃんに有効か分からない⇒使って確かめてみる
・赤色に慣れるまで違和感がある⇒慣れれば快適睡眠となる
・光だけで起きれるか心配 ⇒ アラーム機能もついている
・値段が高い→3ヶ月の全額保証期間があるから、まずは効果を確かめるのがいい
・寝相が悪いからライトが当たるの?→広範囲を照射する商品を使うと安心
・値段が高い⇒だけど睡眠不足が解消できて成績があがるなら安いもの
・うつ伏せで寝る場合、朝、顔に光を浴びられない⇒けどアラーム音も設定できるので、音でも起きられる

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

起きるだけでなく寝るときにも使えて睡眠導入に役立つ。

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・目覚ましの音がうるさくない。
・コンパクトなので置き場所に困らない
・スマートフォンで自分に適した光量を調節できる
・光の効果だけでは心配な人にはアラーム音も鳴るのでお寝坊さんにも安心である
・激しい光の点滅「サンダースヌーズ」で2度寝を防ぐ
・好みの時間浴びれていれば良いので、
・赤ちゃんなどにも効果がある

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・角度調整機能:スタンドを180度自由に調節
・毎週火曜テレビ朝日系列局で放送中の教養バラエティ番組「林修の今でしょ!講座」2021年5月11日2時間スペシャルにてムーンムーンの光目覚まし時計「inti4s」が紹介
・創業者の考えは「睡眠は、人生の幸福度を左右する。」
・朝日と同等の白色LEDは目覚めを整える
・サンセット機能:好きな時間で消灯するスリープ機能
・睡眠の専門会社がつくる第5世代の睡眠リズム照明
・快眠グッズ専門店ムーンムーン創業の強い想い「光で起きるという今は非常識だが将来的には常識となる概念を日本に広めたい。自分のように睡眠で悩める人を救いたい。」

どうして昼も夜も眠くてやる気がなくなる最悪の状態から体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなったのか?

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