シフト勤務で不規則な就寝でもすっきり起きれるようになった３つのポイント
赤ちゃんの夜泣きがひどくて夜ぐっすり眠れない
いま、こんな悩みや不快感はありませんか？
・朝スッキリ起きれず、朝食を食べる時間がなくなる
・旦那の寝起きがとにかく最悪で平常心に戻るまで時間かかる
・なかなか寝付けない
・勤務体系が変わって夜勤になってリズムが崩れた
・仕事の付き合いで飲みすぎて、寝る時間がバラバラ
・シフト勤務で起きる時間がバラバラ
・勉強すると眠くなる
そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ
2度寝をしてそのまま会社に遅刻するかもしれない。
このまま、放っておくと大変なことに…
・朝起きられず、学校に遅刻してしまい、内申評価が下がり受験に影響してしまう
・よく眠れないことで日中の仕事に集中できなくなる
・夜の接待がメインになりすぎて本来の仕事が疎かになり本末転倒な事態を招くことになる
・子供がスッキリ起きられず、1日中ボーっとしていて学校の成績が悪くなる
・寝付きが悪いままだと朝起きれないし、睡眠不足で疲れもとれないまま１日を過ごさないとならなくなる
・家庭崩壊になってしまう
・昼も夜も眠くてやる気がなくなる
いますぐ、手を打たないと…
子どもが良く寝てくれて、母子ともに良い状況になれる
使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました！
・毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができた
・起床時間90分前に強い光を発するため一時的に半分覚醒状態になり、本来の起床時間にスムーズに起きられ二度寝がほぼ無くなって遅刻しなくなる。
・ぐっすり眠って、朝はスッキリと起きることができ、とても気持ちよくやる気が出てくる
・眠りが深くなり朝もすっきり目覚められるので、良い気分で1日を始めることができる
・生活リズムを整えることができるため、毎日が健康に快活に暮らすことができる
・朝起きて、布団の上から動けない生活が無くなり朝すっきり起きれるようになる
・夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減った
私も家族もみんな自然と笑顔に ♪
お値段が高い⇒健康維持と思えば逆に安い
でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。
・子供にも使っていいのか不安⇨子供が使っている事例はあります。8歳未満の子供は親の監視のもと50センチ以上離して使用する。
・LEDの光には苦手な人もいるがこれで体調が整えられると思うとやって見る価値はある
・USB給電ができない⇒けどコンセントがあればどこでも使える
・うつ伏せだと光を感じられない⇒音で目覚めてから、光を浴びるといい
・ホルモンバランスが本当に整ったかはわからないけど、販売実績が多い
・赤ちゃんにも使えるって本当？ ⇒ 8歳未満の場合、50cm以上の距離をあければ使うことができる
・眠りが浅いとすぐに起きてしまう。⇒使っていくうちに慣れる。
まぁ、ものは考えようですけどねぇ…
美顔器にも使われる波長を採用している
やっぱり、良いところの方が気に入りました！
・テストに集中できるようになる
・アプリを使用して自分に合う光で時計を設定できる
・試験中わからないときに堂々巡りしないようになる
・3ヶ月全額返金保証
・生活リズムを整えることができる
・朝日を浴びるような感覚で起きられる
・一緒に住んでいる人に迷惑をかけない
時間も手間を掛けられない！そんな我が家にぴったりでした♪
最後にこの商品の特徴を！
・外部連携機能：専用アプリや無線LANと接続
・白色LEDモードは覚醒を促す白い光
・環境に左右されず毎朝充分な明るさの光を浴びることができる
・男性向けファッション、カルチャーを発信するメンズメディア「GQ JAPAN」内の「体内時計を整える！ Amazonで買える進化した光目覚まし時計3選」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・サンライズ機能：ゆっくりと光が強まる
・最新の休養情報をお届けするWebメディア「DO-GEN」にて睡眠リズム照明「トトノエライト」のレビュー掲載
・モノ・トレンド雑誌、「MonoMax3月号」にて2色のライトで生活リズムを整える目覚まし時計「トトノエライト」が掲載
昼も夜も眠くてやる気がなくなると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなった話
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