【小学生生活リズム直し方】寝不足で仕事でミスだらけになると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで寝付きが良くなって仕事も順調になった話

体内時計 リセット

パフォーマンスを上げるための最先端目覚まし!起きられない、眠れないの悩みがあるなら必見

小学生生活リズム直し方
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

夜勤などで生活のリズムを整えるのが難しい

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・iPhoneの心臓に悪く何度もスヌーズしてしまう怒りの目覚ましから、精神的な負担がかなり減りました。
・朝すっきり起きたい
・5ヶ月半の赤ちゃんがよく寝てくれる時と寝ない時がある
・家族と起床時間が違うため、起床時の音が気になる
・眠りが浅い
・旦那の寝起きがとにかく最悪で平常心に戻るまで時間かかる
・目覚まし時計や携帯が鳴っても起こしても起きない。やっと起きても機嫌が悪すぎ

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

仕事のノルマ達成ができず、上司のプレッシャーから睡眠障害ぎみで仕事にも多大な影響が出る

このまま、放っておくと大変なことに…

・寝不足のせいか、いつも体調が悪い
・慣れない一人暮らしでただでさえプレッシャーがかかるのに睡眠の質が悪いとますますストレスになる
・眠りや生活リズムが崩れて家族全員が不調に
・頭がスッキリせず問題解けない悪循環
・仕事のノルマ達成ができず、上司のプレッシャーから睡眠障害ぎみで仕事にも多大な影響が出る
・子供の世話をしてくれない旦那と離婚しようかと考えてしまう。
・一日の始まりが一日の中で最高に憂鬱で毎朝消えたいと思う

いますぐ、手を打たないと…

赤ちゃんの夜泣きがなくなり、毎晩ぐっすり眠れるようになる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・逆転してしまった昼夜のリズムを戻すことが出来る
・目覚まし時計やスマホのアラームで叩き起こされるストレスがない
・iPhoneの心臓に悪く何度もスヌーズしてしまう怒りの目覚ましから、精神的な負担がかなり減った
・今まで朝起きても何となく眠い感じがしたが、まるで若返ったように元気に起きれるようになった
・仕事のパフォーマンスが最大化できる
・夫婦間の仲が改善され子供にも優しくできるようになる
・生活リズムが整うことで、体調が良くなり活動的になった

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

高いと思うけど、サプリやマッサージなど改善する為に色々やる事考えれば安い!

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・夫が反対するので、寝室を別にすることになった
・布団をかぶって寝ていたり、照明から頭がずれていると、効果が効きにくいので寝坊しないようにアラームも一緒に設定する
・赤色に慣れるまで違和感がある⇒慣れれば快適睡眠となる
・商品の実物を見てみたいです→熊本市にショールームがございますが、多くの方は来店が厳しいと思います。三か月返金保証がありますのでお気軽にお試しくださればと思います。
・日焼けしないか心配→光源の寿命や紫外線が気になるという人は、LEDを使用しているタイプを選ぶといい
・効果が出ない場合もある→3ヶ月間の返金保証がある
・眠りが浅いとすぐに起きてしまう。⇒使っていくうちに慣れる。

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

赤ちゃんの体内時計を整えられる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・赤色LEDは読書も可能な心地よい明るさ
・睡眠導入剤などの薬を飲まなくても生活リズムが整うので体に優しい。
・アプリを使用して自分に合う光で時計を設定できる
・光の効果だけでは心配な人にはアラーム音も鳴るのでお寝坊さんにも安心である
・白色LEDで目覚めをスッキリできる
・アプリにも連携できて、使い勝手もとても良い。光の強さを調節することもできる。
・光を浴びて整えるので簡単でしかも継続しやすい

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・Line友達登録で5200円OFFクーポン貰える
・夕焼けと同じ赤い光は、眠りを促すメラトニンに影響を与えないため就寝前のライトとして活躍できる
・睡眠リズムを整える
・20cm離れた照度は3300ルクス相当
・毎週火曜テレビ朝日系列局で放送中の教養バラエティ番組「林修の今でしょ!講座」2021年5月11日2時間スペシャルにてムーンムーンの光目覚まし時計「inti4s」が紹介
・快眠グッズ専門店ムーンムーン創業の強い想い「光で起きるという今は非常識だが将来的には常識となる概念を日本に広めたい。自分のように睡眠で悩める人を救いたい。」
・朝日と同等の白色LEDは目覚めを整える

今よりもっと夜はぐっすりと眠りたい方に、睡眠リズムLEDライトで毎朝の目覚めが良くなった理由

→【体内時計整える期間】入眠から覚醒まであなたの睡眠を100%マネジメントできる光目覚まし!

→【関連記事】光目覚まし比較3!

公式サイトのみ3カ月間の全額返金保証付き!
→【トトノエライト】最安値は公式サイト!

体内時計 リセット 運動 / 子供 生活リズム 乱れ / 体内時計 リセット 期間 / 体内時計 リセット 夜勤 / 小学生 生活リズム 直し方 / 体内時計 整える方法 / 体内時計 リセット 何日 /体内時計 リセット 日光浴 /生活リズム 戻す 何日かかる /昼夜逆転 治し方 高校生 /赤ちゃん 生活リズム 直し方 /体内時計 リセット 昼夜逆転 /体内時計 リセット 日光 時間 /体内時計 リセット メリット /

タイトルとURLをコピーしました