【子供生活リズム直し方】望んでいない夜型人間になると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトでおうち時間が長くても睡眠時間は確保できる話

子供 生活リズム

○○で夜泣きが少なくなりストレスが減って旦那も子育てを手伝うようになったようになった方法を知りたいと思いませんか?

子供生活リズム直し方
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旦那が毎朝寝起きが悪くて、何回起こしても寝てしまうのがストレス

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・旦那が朝起きない
・子供が朝起きられなくて親子ケンカが朝から絶えない
・寝付きが悪く朝起きれるか不安になるし、いつも睡眠不足になる
・夜中に何度も起きてしまうため、疲れがとれなくて毎日がしんどい
・スマホのアラームを使っていましたが起きるのがダルくなかなか布団から出られない
・寝付きが悪くてついつい朝方までスマホをいじってしまう
・夜、よく目を覚ましてしまう事があり、朝もスッキリと起きることが出来ない。

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

頭がスッキリせず問題解けない悪循環

このまま、放っておくと大変なことに…

・中途半端な睡眠で逆に疲れる
・眠りや生活リズムが崩れて家族全員が不調に
・ずっと夜泣きで旦那と喧嘩しまくり
・仕事のノルマ達成ができず、上司のプレッシャーから睡眠障害ぎみで仕事にも多大な影響が出る
・起こすこっちまでイラってするのを抑えるのが大変で病みそう
・遅刻ばかりしていると友人や上司の信頼がなくなりその結果自分の周りから友がいなくなる
・子供が落ち着かなくて学校からの連絡帳を読むのがこわい

いますぐ、手を打たないと…

仕事の途中でウトウトしてくることがなくなって、定時で帰ることができるようになった

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・安心してベッドに入るので、夢を見なくなり朝までぐっすり眠れる
・光の力で朝目覚めることは、音で睡眠を阻止されるよりもストレスが少なくなる。
・睡眠不足が解消し悩みも解決
・夜更かしが改善され、良い睡眠をとれるので、集中力が出て自分の実力が発揮できるようになる
・忙しい朝の身支度の時間でも光を当てるだけで体の調子を整えられれば時間の節約ができる
・よく眠れることで回復し、日中の仕事のパフォーマンスを上げることが出来る
・仕事や勉強のパフォーマンスが上がるため、さらに充実した毎日になるし未来も明るい

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

値段が高いけど、コンパクトサイズなので自宅以外に旅行先や出張先でも使える

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・ダサいデザインだと困るがインテリアとしても馴染みやすいオシャレなデザイン
・修理などのサポートが心配→一年間の修理保証付きなので安心
・Apple Watch未対応⇒将来に期待して今使う
・コード式で電源がないと使えない
・赤色LEDは寝づらいんじゃないの→美容で使われる
・値段が高い⇒けど返金保証や修理保証も付いているので安心
・自分に合っているのか不安⇨3ヶ月間の全額返金保証があるので試すことが出来る。

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

テストに集中できるようになる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・スマートフォンで自分に適した光量を調節できる
・激しい光の点滅サンダースヌーズ機能があり二度寝が防げる
・音を鳴らさないので、一緒に寝ている人を起こすことがない
・睡眠の相談にも乗ってくれる
・夜うそみたいにすぐ寝れるようになる
・全額返金保証があるので3ヶ月間、自分に効くのか試すことが出来る。
・灯りとしても使える

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・日中のパフォーマンスを上げる
・モノ・トレンド雑誌、「MonoMax3月号」にて2色のライトで生活リズムを整える目覚まし時計「トトノエライト」が掲載
・アプリで細かい調光可能
・サッカードイツ1部シュトゥットガルトの伊藤洋輝選手もトトノエライトで睡眠改善
・朝日と同等の白色LEDは目覚めを整える
・「朝日で起きて日が沈み暗くなって眠る」をLEDで再現
・公式サイトが最安値

赤色のLEDが入眠効果に良いと聞いて気になっている方に、睡眠リズムLEDライトで赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなった理由

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