【生活リズム戻す何日かかる】アラームなしに起きるようになった3つの理由

生活リズム 改善

睡眠リズムLEDライトが赤色LEDの効果で入眠が良くなり昼間に眠くなくなったことをご存知ですか?

生活リズム戻す何日かかる
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子どもの寝る時間が遅く、起きる時間もとても遅い

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・朝起きるのが辛い
・毎日寝不足気味で昼間の仕事に集中できない
・朝起きた時にスッキリしないし疲れが取れない
・朝が苦手で寝起きが最悪の夫を起こすのが物凄く憂鬱
・寝たいのに眠れないので諦めてネットサーフィンをして時間を潰している
・子供が生まれてくるので赤ちゃんを起こさずに自分だけ起きられる目覚ましが欲しい。
・赤ちゃんの夜泣きがひどくて夜ぐっすり眠れない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

赤ちゃんが寝たと思ったら自分の目覚ましのアラーム音でまた起きてしまい、また寝かしつけなければならない。

このまま、放っておくと大変なことに…

・毎日子供を起こしてゲンナリする
・子供のときから遅刻の常習犯になってしまう
・子供と旦那の世話ばかりしていて、自分の時間がなくストレスでキレてしまいそう。
・睡眠不足
・毎朝子供の朝寝坊にイライラして、子供を怒鳴ってしまい自己嫌悪に陥る
・夜スッと眠りに入れないので睡眠不足になり、昼眠くなり仕事に集中できない
・子供が遅刻するせいで、学校に呼び出しを食らう

いますぐ、手を打たないと…

朝起きた時のスッキリ感が気持ち良くなる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・夜勤で収入もあがったし、逆に生活を見直すキッカケになった!
・夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減った
・睡眠不足が解消されて気持ち良い生活が切る
・休日に旦那が早く起きるようになったので、子供の面倒をみてくれて楽になった。
・仕事中にボーッとしてミスすることがなくなった
・睡眠を整えることでお肌の調子も上がり美容にかかる費用が節約できた
・毎朝の目覚めが良くなった

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

値段が高い⇒けど返金保証や修理保証も付いているので安心

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・値段が安いとは言えないが、無理に購入検討するのではなく納得できる人だけが選択すれば良い
・光に長時間当たると日焼けが心配だがLEDには紫外線が含まれていないので日焼けは心配ない
・一度狂った体内時計が戻る期間は個人差がある⇒毎日使う
・ライトがつきっぱなしだと眠れないのでは? ⇒ タイマー付きなので好みの時間で消灯できる
・目覚まし時計にしては価格が高い⇨3ヶ月間の全額返金保証がある。
・故障した時に困る⇒購入から1年間の修理保証があるので安心。
・個別に光をカスタマイズできますか?→スマートフォンから、時間を決めたりスケジューリングを行うことが可能です。

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

灯りとしても使える

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・睡眠の質が高まる
・朝の太陽のように徐々に明るく自然の光を浴びるような感覚で目覚められる
・体内時計のリセットに役立つ
・逆転した昼夜のリズムを治せる
・朝起きる目覚ましだけではなく、睡眠にいざなう光も用意されている
・アラーム音も鳴らすことが可能。
・セロトニンなどのホルモンが整う

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・エナジーライト機能:ワンタッチで好きなときに点燈
・季節や天候に左右されず目覚めと眠りをサポート
・創業以来一貫して持ち続けてきた情熱「光で起きることで、毎日質の高い睡眠を得て、より一層幸せな人生を送る。」
・きっかけは創業者の睡眠障害
・白色LEDモードは覚醒を促す白い光
・女性向けファッション雑誌「anan」の”体と心をスッキリさせる睡眠と自律神経” 特集内で「トトノエライト」 が心地よい眠りを手助けするアイテムとして紹介
・信頼の国内製造

昼も夜も眠くてやる気がなくなると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなった話

→【体内時計整える期間】入眠から覚醒まであなたの睡眠を100%マネジメントできる光目覚まし!

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