睡眠不足かお肌が荒れてきた気がすると悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…
朝起きた時にスッキリしないし疲れが取れない
いま、こんな悩みや不快感はありませんか？
・寝るまでに時間がかかる
・毎日寝不足気味で昼間の仕事に集中できない
・日中のパフォーマンスが上がらない
・海外に出張すると時差ボケがなかなか治らなくて辛い
・勉強すると眠くなる
・何度も寝坊して、朝が弱いのが長年の悩み
・朝スッキリ起きれない
そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ
うつ病になってしまう
このまま、放っておくと大変なことに…
・焦れば焦るほど眠れない
・子供が朝起きれないと、朝食もしっかりとれないので授業に集中できなくなる
・子供の世話をしてくれない旦那と離婚しようかと考えてしまう。
・睡眠不足が続いて健康被害、肌荒れ、体調不良等に繋がる
・赤色LEDの効果を知らずに過ごして勿体ない
・朝起きられず、学校に遅刻してしまい、内申評価が下がり受験に影響してしまう
・子供がスッキリ起きられず、1日中ボーっとしていて学校の成績が悪くなる
いますぐ、手を打たないと…
自分と同じ時間に旦那も起きるようになったので、朝に起こすことが無くなり、イライラしなくなった。
使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました！
・勉強も部活もやる気が出て評価が上がった
・美肌効果で気持ちがアガり、メイクに力を入れるようになった
・仕事のパフォーマンスが最大化できる
・睡眠不足だとイライラしたり食べ過ぎることがあったが、そのようなことがなくなった
・朝起きれるから遅刻しなくなるため、仕事や勉強で支障をきたすことなく問題も起きない
・体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになった
・おうち時間が長くても睡眠時間は確保できる
私も家族もみんな自然と笑顔に ♪
うつ伏せだと光を感じられない⇒音で目覚めてから、光を浴びるといい
でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。
・値段が安いとは言えないが、無理に購入検討するのではなく納得できる人だけが選択すれば良い
・隣に寝ている人を起こしたくない→ライトの角度を180度手動で調整できる
・子供にも使っていいのか不安⇨子供が使っている事例はあります。8歳未満の子供は親の監視のもと50センチ以上離して使用する。
・電池ではなくコードのため場所をとる⇒電池切れの心配がなくて良い
・ＡＣコードが邪魔→持ち運ばす、枕元に固定するなら電池切れの心配はない
・LEDの光を浴びるので紫外線が気になる⇨使われているLEDの光は紫外線は含まれない。
・普通の目覚まし時計と比べてお値段が高い→一度購入すると長く使えるので結果コスパが良い
まぁ、ものは考えようですけどねぇ…
アプリで管理可能なので複数台使用しても使いやすい
やっぱり、良いところの方が気に入りました！
・通常のライトより明るい朝日のような明るさで起きれる。
・医師も推薦していて信頼できる
・睡眠の相談にも乗ってくれる
・スマホアプリで簡単操作、細かい調光も可能。
・激しい光の点滅サンダースヌーズ機能があり二度寝が防げる
・シンプルなデザインなので置く場所を取らない。
・白色LEDに加えて夕日を再現した赤色LEDを使っている
時間も手間を掛けられない！そんな我が家にぴったりでした♪
最後にこの商品の特徴を！
・白色LEDモードは覚醒を促す白い光
・睡眠のスペシャリストによるサポート
・エナジーライト機能：ワンタッチで好きなときに点燈
・サッカードイツ1部シュトゥットガルトの伊藤洋輝選手もトトノエライトで睡眠改善
・信頼の国内製造
・「朝日で起きて日が沈み暗くなって眠る」をLEDで再現
・トトノエライトの赤色光は光美顔にも使われているものと同じ波長
「朝と夜で逆転してしまって、元に戻すのが難しい」、ずっと夜型で困っていた私が、〇〇をセットするだけで簡単に朝夜の逆転が治ってしまった話
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