【子供生活リズム乱れ】昼間さぼって居眠りしてた私が日中やる気満々になった話

体内時計 リセット

毎朝起こしていた子供がたった1日で自分から起きた話

子供生活リズム乱れ
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毎日寝不足気味で昼間の仕事に集中できない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・朝起きるのが遅い旦那に早く起きて子供の世話をしてほしい主婦。
・朝になっても疲れが取れていない
・寝付きが悪く朝起きれないので、通勤の電車に乗り遅れることがしばしばある
・会社が「夜遅くまで働き、朝が早い、徹夜が多い」という環境で二度寝してしまう。
・受験期は睡眠大事というけど眠れない
・旦那の寝起きがとにかく最悪で平常心に戻るまで時間かかる
・朝起きた時にスッキリしないし疲れが取れない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

寝る前にブルーライトを浴びすぎてドライアイになる

このまま、放っておくと大変なことに…

・子供がスッキリ起きられず、1日中ボーっとしていて学校の成績が悪くなる
・赤ちゃんのグズって私が不眠症になってしまう
・肌の手入れが疎かになると女性としての魅力がなくなり主人が浮気に走ることになる
・朝起きたときにスッキリ感がないとダルくて疲れもとれないし、仕事や勉強にも支障をきたしてしまう
・子供と旦那の世話ばかりしていて、自分の時間がなくストレスでキレてしまいそう。
・布団の中でいつまで経っても眠れないので気が狂いそうになる
・寝付きが悪く体調を崩しやすくなる

いますぐ、手を打たないと…

たっぷりと十分な睡眠が取れると女性にとっては肌のケアが簡単になり他の趣味に時間を使える

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・自分一人で起きられるようになり、朝の支度がラクになった
・夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減った
・睡眠の質が向上し、子供の学力もアップする
・忙しい朝の身支度の時間でも光を当てるだけで体の調子を整えられれば時間の節約ができる
・旦那がスムーズに起きて夫婦仲が良くなった
・ぐっすり眠れて毎日が楽しい
・照明や携帯を使わなくても部屋の中を確認出来て用事を済ませられる。

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

Apple Watch未対応⇒将来に期待して今使う

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・それなりの値段がする
・寝る姿勢によっては効果を期待できない。⇒使わないよりは効果はある。
・夜泣きが減ってもおっぱいの泣きはある⇒少しでも寝られるかららくになる
・価格が高い
・寝る時は真っ暗にならないと眠れない人にとっては多少LEDの明るさが気になるが慣れると心地よく感じられ体調も良くなってくる
・自分に合うかどうかわからない→3ヶ月の全額返金保証があるので安心
・ACコードが邪魔→持ち運ばす、枕元に固定するなら電池切れの心配はない

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

起きるだけでなく寝るときにも使えて睡眠導入に役立つ。

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・サプリメントや医薬品ではないので安心
・睡眠だけでなく美容のためにも使用可能
・眠りが深くなり、体調が良くなる
・3か月間の返金保証がある。効果を実感してもらうまでじっくり利用できる。
・美顔器にも使われる波長を採用している
・体内時計のリセットに役立つ
・起きるだけでなく寝るときにも使えて睡眠導入に役立つ。

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・明るさは最大2万ルクス
・サンダースヌーズ機能:激しい光の点滅で2度寝を防ぐ
・会社代表は睡眠改善インストラクターの資格を有する睡眠の専門家
・赤色LEDモードは夜へといざなう赤い光
・総合週刊誌「SPA」7/19・7/26合併号にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・トトノエライトの赤色光は光美顔にも使われているものと同じ波長
・日中のパフォーマンスを上げる

お腹いる赤ちゃん時から睡眠時間を決めたい方に、睡眠リズムLEDライトで夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減った理由

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