【全く起きない旦那】シフト勤務で不規則な就寝でもすっきり起きれるようになった3つのポイント

体内時計 リセット

朝の苦手な子供を自分で起きるようにしたい方に、睡眠リズムLEDライトで毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができた理由

全く起きない旦那
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

夜なかなか眠れない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・朝すっきりと起きられない
・夜寝ようと思っても寝つきが悪い
・睡眠不足に悩んでいる
・夜更かしが習慣化してしまい、朝なかなか起きらない。
・夫を起こすのに、毎朝ひと苦労する
・寝付きが悪く朝起きれないので、通勤の電車に乗り遅れることがしばしばある
・勤務体系が変わって夜勤になってリズムが崩れた

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

慢性疲労で仕事中怪我などに

このまま、放っておくと大変なことに…

・集中力続かず試験に落ちる
・睡眠リズムが乱れてしまい、昼夜逆転の生活になりひどいと入院する
・睡眠の質が落ちて、疲れが取れずに睡眠障害になってしまう。
・好きな時間に寝て好きな時間に起きろ投げ出したくなる
・夜寝付けなくて不眠が続くと体調を崩してしまう
・赤ちゃんの夜泣きが酷すぎて育児ノイローゼになる
・授業に集中できず、成績が落ちてしまい、志望校に入れなくなってしまう

いますぐ、手を打たないと…

寝起きの悪かった旦那が自分から起きて朝食を食べにくる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・朝起きて、布団の上から動けない生活が無くなり朝すっきり起きれるようになる
・忙しい朝の身支度の時間でも光を当てるだけで体の調子を整えられれば時間の節約ができる
・今まで朝起きても何となく眠い感じがしたが、まるで若返ったように元気に起きれるようになった
・子供がよく寝てくれるようになったので、自分もよく寝れて体調も良くなった。
・寝付きが良くなり、毎日万全の体調で生活できるようになる
・家事の合間にも使えるので毎日の料理や育児が楽しくなる
・正しい生活リズムに整うから体の不調が起きにくい

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

光に長時間当たると日焼けが心配だがLEDには紫外線が含まれていないので日焼けは心配ない

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・うつ伏せで寝る人には効果が半減する
・ACコードが邪魔→持ち運ばす、枕元に固定するなら電池切れの心配はない
・値段が高い⇒けど返金保証や修理保証も付いているので安心
・熟睡して寝過ごしやすくなる⇒寝る時間を決める
・もし、効果がない場合はどうしたらいいですか?→個人差はありますので、そういった場合に対しては三か月返金保証がありますのでお気軽にお試しくださればと思います。三か月あれば効果があるかどうかご確認いただけますので余裕をもってご利用いただけます。
・寝る姿勢によっては効果を期待できない。⇒使わないよりは効果はある。
・二度寝しちゃうかも⇒慣れ始めるとぐっすり寝れてすっきり起きれるので二度寝の心配もありません

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

スマートフォンで自分に適した光量を調節できる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・十分な明るさがある
・スマホとの連動性も高く「スマホ連動機能」が備わっている。遠隔操作で、細かな光の調整からアラームの設定なども可能
・朝起きやすくなる
・3か月間の返金保証がある。効果を実感してもらうまでじっくり利用できる。
・一緒に住んでいる人に迷惑をかけない
・アプリにも連携できて、使い勝手もとても良い。光の強さを調節することもできる。
・太陽光のようにゆっくりと光が強まってくるサンライズ機能があるので目覚まし効果がある

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・朝日と同等の白色LEDは目覚めを整える
・雑誌「anan」の人気特集「カラダにいいもの大賞2021」に睡眠リズム照明トトノエライトが選出
・サッカードイツ1部シュトゥットガルトの伊藤洋輝選手もトトノエライトで睡眠改善
・Line友達登録で5200円OFFクーポン貰える
・分割支払いOK
・「トトノエライト」が2021年12月09日より群馬県桐生市のふるさと納税返礼品に採用
・会社代表は睡眠改善インストラクターの資格を有する睡眠の専門家

睡眠リズムLEDライトが体内時計が正常になり朝スッキリ目が覚め昼間の眠気がなくなったことをご存知ですか?

→【体内時計整える期間】入眠から覚醒まであなたの睡眠を100%マネジメントできる光目覚まし!

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