【体内時計リセット蛍光灯】二度寝が辞められなかった私が、毎朝速攻で布団から出れるようになった方法

生活リズム 改善

睡眠リズムLEDライトが睡眠を十分に取れるようになり化粧水の浸透が良くなったことをご存知ですか?

体内時計リセット蛍光灯
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

朝すっきり起きれない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・一定の睡眠時間がとれない
・夜赤ちゃんの世話をするときに部屋が明るすぎると起きてしまう。
・生活リズムの調子が悪くて昼夜が逆転してしまった
・夜の寝付きが悪く不眠気味
・眠りが浅くてスッキリしない
・仕事がらたまに夜勤があるが、夜勤後はすぐに日勤の状態に体が戻らなくて悩んでいる
・旦那とのすれ違い生活

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

朝起きれなくて遅刻してばかりだと、周りからの評価も悪くなって取り返しがつかないことになる

このまま、放っておくと大変なことに…

・子供がスッキリ起きられず、1日中ボーっとしていて学校の成績が悪くなる
・朝起きられず、学校に遅刻してしまい、内申評価が下がり受験に影響してしまう
・仕事中にウトウトしていて、上司に叱責された
・朝寝坊で課長に怒られる
・寝具にお金を掛けても睡眠状態が改善しなくて絶望する
・生まれてから昼夜逆転の夜泣き泣かせの子になりやすい
・頭がスッキリせず問題解けない悪循環

いますぐ、手を打たないと…

赤ちゃんの夜泣きがなくなり、毎晩ぐっすり眠れるようになる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・光の力で朝目覚めることは、音で睡眠を阻止されるよりもストレスが少なくなる。
・睡眠リズムが整うので朝の目覚めがスッキリ
・体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになった
・寝付きが良くなって仕事も順調になった
・家事の合間にも使えるので毎日の料理や育児が楽しくなる
・勉強も部活もやる気が出て評価が上がった
・仕事のパフォーマンスが最大化できる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

持ち運びできるの?→縦横10cm手のひらに収まるほどのコンパクトサイズ

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・赤色LEDの色が不気味→慣れるまで我慢
・LEDの光には苦手な人もいるがこれで体調が整えられると思うとやって見る価値はある
・値段が高い⇒だけど睡眠不足が解消できて成績があがるなら安いもの
・顔に当たるように調整するのが面倒だが、一度角度を上手く調整してしまえば良い
・赤色に慣れるまで違和感がある⇒慣れれば快適睡眠となる
・眠りが浅いと早く起きすぎる ⇒ 使っていくうちに徐々に慣れてくる
・使うのを忘れる時がある⇒歯磨きのように意識する

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

朝日のような眩しい白い光で心地よく起きられる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・天気に関係なく明るい光で起きられる
・朝起きやすくなる
・アラーム音も鳴らすことが可能。
・目覚ましの光だけでなく、入眠のための赤色ライトもある。
・十分な明るさがある
・1年間の修理保証付き
・ゆっくりと光が強くなる目覚まし機能。

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・サッカードイツ1部シュトゥットガルトの伊藤洋輝選手もトトノエライトで睡眠改善
・サンセット機能:好きな時間で消灯するスリープ機能
・寝る前と起きたあとに光を浴びる
・アプリで細かい調光可能
・睡眠に関する知識が豊富な「快眠ハック」さんのブログで「トトノエライト」が紹介
・商品カラーは選べる3色(ベージュ、グレー、アイボリー)
・信頼の国内製造

パフォーマンスを上げるための最先端目覚まし!起きられない、眠れないの悩みがあるなら必見

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