【体内時計リセット日光浴】アラームなしに起きるようになった3つの理由

生活リズム 改善

どうして生まれてから昼夜逆転の夜泣き泣かせの子になりやすい最悪の状態から夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減ったのか?

体内時計リセット日光浴
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

赤ちゃんの夜泣きに悩まされている

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・終日勤務(朝から次の日の朝まで、仮眠なし、明け休みあり)がベースのシフト制で、勤務中の体調不良が続いている
・日中のパフォーマンスが上がらない
・勉強すると拒否反応なのか眠くなる
・集中力が持続しない
・夜中に何度も起きてしまうため、疲れがとれなくて毎日がしんどい
・朝起きても布団の上から動けない
・赤ちゃんの夜泣きがひどくて夜ぐっすり眠れない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

授業に集中できず、成績が落ちてしまい、志望校に入れなくなってしまう

このまま、放っておくと大変なことに…

・何をどうしても起きられなくて仕事に支障をきしはじめる
・いっつも朝寝坊で誰からも信頼されなくなる
・2度寝をしてそのまま会社に遅刻するかもしれない。
・睡眠不足
・子供の世話をしてくれない旦那と離婚しようかと考えてしまう。
・子供が朝起きれないと、朝食もしっかりとれないので授業に集中できなくなる
・朝と夜で逆転してしまっていたら、健康に良くないし毎日の生活に支障をきたしてしまう

いますぐ、手を打たないと…

「あれ?」と思うくらい体も頭もすっきりして今までやれなかった事がスムーズに出来るようになった

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・夫婦間のギクシャク間もなくなり子どもが以前より明るくなる
・仕事の途中でウトウトしてくることがなくなって、定時で帰ることができるようになった
・おうち時間が長くても睡眠時間は確保できる
・忙しい朝の身支度の時間でも光を当てるだけで体の調子を整えられれば時間の節約ができる
・夜グッスリ眠ることができれば気持ちよく朝が迎えられてその日一日が有意義に過ごせる
・ぐっすり眠って、朝はスッキリと起きることができ、とても気持ちよくやる気が出てくる
・逆転してしまった昼夜のリズムを戻すことが出来る

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

光に鈍感な方は光だけで目覚めが良くなりにくことがあるが、その場合はスマホのアラームも同時に慣らせばよい

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・値段が高い→返金保証もあるし、これで睡眠が改善できりば安いもの
・Apple Watch未対応⇒将来に期待して今使う
・熟睡して寝過ごしやすくなる⇒寝る時間を決める
・使う習慣に慣れないとならない⇒目覚ましのため、使う習慣はすぐにつく
・電源コンセントがないところでは使えない⇒けど電池が切れる心配がない
・日焼けしないか心配→光源の寿命や紫外線が気になるという人は、LEDを使用しているタイプを選ぶといい
・うつ伏せだと光を感じられない⇒音で目覚めてから、光を浴びるといい

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

自分で起きられるので、家族に迷惑をかけずに済む

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・好みの時間浴びれていれば良いので、
・光を二種類浴びることで、脳内に発生させるホルモンの種類を適切に出すことができる
・全額返金保証が付いている
・紫外線は含まれていないので安心して使える
・コンパクトなので置き場所に困らない
・3ヶ月全額返金保証
・灯りとしても使える

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・睡眠のスペシャリストによるサポート
・公式サイトが最安値
・寝る前と起きたあとに光を浴びる
・商品カラーは選べる3色(ベージュ、グレー、アイボリー)
・シリーズ累計70000台突破
・創業者の考えは「睡眠は、人生の幸福度を左右する。」
・アラーム音機能:ON/OFF可能で寝坊が心配な人へ

起きる時間をコントロール可能それ光を当てるだけでできるんです

→【体内時計整える期間】入眠から覚醒まであなたの睡眠を100%マネジメントできる光目覚まし!

→【関連記事】光目覚まし比較3!

公式サイトのみ3カ月間の全額返金保証付き!
→【トトノエライト】最安値は公式サイト!

生活リズム 直し方 徹夜 / 昼夜逆転 治し方 オール / 子供 生活リズム 乱れ / 赤ちゃん 生活リズム 直し方 / 体内時計 リセット 時間 / 体内時計 リセット 夜勤 / 体内時計 整える 期間 /体内時計 リセット 日光 何分 /子供 生活リズム 直し方 /体内時計 リセット 何日 /睡眠 体内時計 リセット /体内時計 リセット 照明 /小学生 生活リズム 直し方 /赤ちゃん 生活リズム 直し方 /

タイトルとURLをコピーしました