【子供幼稚園生活リズム】「朝と夜で逆転してしまって、元に戻すのが難しい」、ずっと夜型で困っていた私が、〇〇をセットするだけで簡単に朝夜の逆転が治ってしまった話

光目覚まし 効果

お腹いる赤ちゃん時から睡眠時間を決めたい方に、睡眠リズムLEDライトで夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減った理由

子供幼稚園生活リズム
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寝たいのに 寝ないといけないのに 色々考えて、眠れない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・睡眠不足に悩んでいる
・5ヶ月半の赤ちゃんがよく寝てくれる時と寝ない時がある
・朝起きれなくて遅刻しがちかといって、早く寝ることもできない
・受験なのに眠れない
・勉強すると眠くなる
・眠りの質が低い。寝付いてから1時間程度で目が覚めてしまう
・良く寝られないせいか、授業中に眠くなる

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

日中体がだるい

このまま、放っておくと大変なことに…

・起こすこっちまでイラってするのを抑えるのが大変で病みそう
・気持ちも体もすっきりしないで毎日を過ごす
・睡眠不足
・寝起きが不機嫌な夫に、愛想が尽きた
・体内時計がおかしくなってしまって体調がすぐれない
・夫婦仲が悪くなり離婚に!
・家庭崩壊になってしまう

いますぐ、手を打たないと…

ストレスがかかる仕事も落ち着いて対処できるようになる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・仕事のパフォーマンスが最大化できる
・仕事の凡ミスがなくなり評価が上がった
・勉強も部活もやる気が出て評価が上がった
・起床時間90分前に強い光を発するため一時的に半分覚醒状態になり、本来の起床時間にスムーズに起きられ二度寝がほぼ無くなって遅刻しなくなる。
・夜グッスリ眠ることができれば気持ちよく朝が迎えられてその日一日が有意義に過ごせる
・夫婦間のギクシャク間もなくなり子どもが以前より明るくなる
・仕事をバリバリこなせて収入アップ

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

赤いライトが明るくて眠れない

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・ホルモンバランスが本当に整ったかはわからないけど、販売実績が多い
・子供にも使っていいのか不安⇨子供が使っている事例はあります。8歳未満の子供は親の監視のもと50センチ以上離して使用する。
・ライトの寿命が気になる→光源の寿命や紫外線が気になるという人は、LEDを使用しているタイプを選ぶといい
・調光操作が面倒かもしれない ⇒ 専用アプリで操作簡単
・目覚まし時計にしては価格が高い⇨3ヶ月間の全額返金保証がある。
・必ず起きられるわけではない。⇒別の目覚ましも使えばよい。
・商品の実物を見てみたいです→熊本市にショールームがございますが、多くの方は来店が厳しいと思います。三か月返金保証がありますのでお気軽にお試しくださればと思います。

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

授業に集中できる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・好みの時間浴びれていれば良いので、
・起きる前から徐々に明るくなっているせいか、体が目覚めの準備をちゃんとしているよう
・目覚ましの音がうるさくない。
・太陽光のようにゆっくりと光が強まってくるサンライズ機能があるので目覚まし効果がある
・灯りとしても使える
・朝日のような眩しい白い光で心地よく起きられる
・光の効果だけでは心配な人にはアラーム音も鳴るのでお寝坊さんにも安心である

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・製造元ムーンムーンの理念は「睡眠の悩みを解決し、世界のパフォーマンスを上げる」
・Line友達登録で5200円OFFクーポン貰える
・製造元ムーンムーンのモットーは「質の高い睡眠で人を幸せにしたい」
・快眠グッズ専門店が製造販売する睡眠リズム照明
・アラーム音機能:ON/OFF可能で寝坊が心配な人へ
・創業者の考えは「睡眠は、人生の幸福度を左右する。」
・明るさは最大2万ルクス

どうして体内時計が狂っていて睡眠の質が低下する最悪の状態から体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになったのか?

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