おうち時間が多くて日光を浴びる時間が少ないと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…
良く寝られないせいか、授業中に眠くなる
いま、こんな悩みや不快感はありませんか？
・旦那が毎回癇癪をおこしながら暴れてゴミ箱や壁を蹴りスッキリ目覚めた例がない
・寝つきが悪くていつも睡眠不足
・赤色のLEDが入眠効果に良いと聞いて気になっている
・すっきりとした気分で朝は起きたい
・眠りの質が低い。いびき、寝言、手足のピクピクがある
・受験の緊張で眠れない
・おうち時間が多くて日光を浴びる時間が少ない
そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ
子供が昼夜逆転して引きこもりになったら将来の進学に響いてくる。
このまま、放っておくと大変なことに…
・寝不足で仕事でミスだらけになる
・2度寝をしてそのまま会社に遅刻するかもしれない。
・好きな時間に寝て好きな時間に起きろ投げ出したくなる
・夜中に何度も起きてしまうと疲れがとれないしそれが続くと、いろんな健康被害にあってしまう
・朝と夜で逆転してしまっていたら、健康に良くないし毎日の生活に支障をきたしてしまう
・夜の接待がメインになりすぎて本来の仕事が疎かになり本末転倒な事態を招くことになる
・仕事中眠くて手順を飛ばして作業したことで設備が誤動作し、最悪の場合怪我人が出ていたかもしれない。
いますぐ、手を打たないと…
旦那のメンタルの調子も良くなり仕事の評価が上がり始める
使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました！
・「いろいろ軽い！」体も動くし変なストレスがなくなったからストレスでの無駄遣いやストレス食いなどが減った
・睡眠不足が解消し悩みも解決
・体の調子が整いプレッシャーのある仕事も余裕で対処できるようになる
・目覚まし時計やスマホのアラームで叩き起こされるストレスがない
・一人暮らしなんかできるのかと心配していたがしっかり生活をしていて親として安心
・赤ちゃんもぐっすり寝られて、夜泣きでしんどい思いをしなくてすむ
・生活リズムを整えることができるため、毎日が健康に快活に暮らすことができる
私も家族もみんな自然と笑顔に ♪
高いと思うけど、サプリやマッサージなど改善する為に色々やる事考えれば安い！
でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。
・白色LEDがまぶしすぎる→朝起きるので丁度良いし、調整できる
・夫婦のどちらかが購入しても同じ部屋で寝ると気になるかもしれないが慣れてくるとお互いの体調が良くなる
・それなりに高額⇒一度買えばずっと使えるのでお得感があるし、3か月間全額返金制度があるので安心。
・効果がわかるまでに時間がかかる
・LEDの光を浴びるので紫外線が気になる⇨使われているLEDの光は紫外線は含まれない。
・カーテンのない明るい寝室では、目覚まし効果が薄い
・光るだけなら類似品がありあそう⇒光は美顔器にも使われている633nmの赤色ＬＥＤなので寝ながら美容もかなえます
まぁ、ものは考えようですけどねぇ…
白色LEDに加えて夕日を再現した赤色LEDを使っている
やっぱり、良いところの方が気に入りました！
・セロトニンなどのホルモンが整う
・朝起きた時に不思議なくらい頭がすっきり
・睡眠の質が高まる
・朝の太陽のように徐々に明るく自然の光を浴びるような感覚で目覚められる
・部屋の照明代わりになる。
・３か月間の返金保証がある。効果を実感してもらうまでじっくり利用できる。
・美顔器と同じ波長の赤色LEDが採用されているので、お肌の潤いや弾力アップもサポートしてくれる
時間も手間を掛けられない！そんな我が家にぴったりでした♪
最後にこの商品の特徴を！
・アプリで細かい調光可能
・サンセット機能：好きな時間で消灯するスリープ機能
・睡眠に関する知識が豊富な「快眠ハック」さんのブログで「トトノエライト」が紹介
・実際に商品を購入して自社施設で徹底的に比較・検証するWebメディア「mybest」内でトトノエライトが１位とinti4sが３位で紹介
・赤い光は目覚めを促すセロトニンの分泌に唯一影響しない光だから、光に敏感な赤ちゃんの寝かしつけにも効果的
・エナジーライト機能：ワンタッチで好きなときに点燈
・寝る前と起きたあとに光を浴びる
毎日子供を起こしてゲンナリすると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで毎朝、自分から起きて学校に行くようになり朝の余裕ができた話
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