体内時計が狂っていて睡眠の質が低下すると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで体内時計の調子が良いか夜に寝られるようになった話
夜更かしが習慣化してしまい、朝なかなか起きらない。
いま、こんな悩みや不快感はありませんか？
・旦那が毎回癇癪をおこしながら暴れてゴミ箱や壁を蹴りスッキリ目覚めた例がない
・旦那の寝起きが悪く、毎朝起こすと機嫌が悪くなる
・すっきりとした気分で朝は起きたい
・朝スッキリ起きれず、朝食を食べる時間がなくなる
・受験期は睡眠大事というけど眠れない
・赤ちゃんに夜中に母乳をあげるたびに何度も起こされ、ぐっすり眠れない
・夜赤ちゃんの世話をするときに部屋が明るすぎると起きてしまう。
そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ
朝方までスマホをいじって昼夜逆転した生活をしていると、後々の病気の原因となる
このまま、放っておくと大変なことに…
・集中力続かず試験に落ちる
・焦れば焦るほど眠れない
・家庭崩壊になってしまう
・朝と夜で逆転してしまっていたら、健康に良くないし毎日の生活に支障をきたしてしまう
・子供がスッキリ起きられず、1日中ボーっとしていて学校の成績が悪くなる
・赤ちゃんが寝たと思ったら自分の目覚ましのアラーム音でまた起きてしまい、また寝かしつけなければならない。
・眠りや生活リズムが崩れて家族全員が不調に
いますぐ、手を打たないと…
朝起きた時のスッキリ感が気持ち良くなる
使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました！
・体内時計が正常になり、休みの日も早く起きるようになり休日も充実した１日を過ごせるようになる
・美肌効果で気持ちがアガり、メイクに力を入れるようになった
・夜泣きが少なくなり子育ての負担が少しでも減った
・生活リズムを整えることができるため、毎日が健康に快活に暮らすことができる
・休日に旦那が早く起きるようになったので、子供の面倒をみてくれて楽になった。
・寝つきが良くなることで寝不足のイライラが減り、周りに当たり散らすことが無くなる
・仕事や勉強のパフォーマンスが上がるため、さらに充実した毎日になるし未来も明るい
私も家族もみんな自然と笑顔に ♪
光に鈍感な方は光だけで目覚めが良くなりにくことがあるが、その場合はスマホのアラームも同時に慣らせばよい
でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。
・音の目覚ましより値段が高い。⇒めったに壊れるものではないので一度買えばずっと使える。
・電子部品のため寿命はある⇒1年保証はある
・値段が安いとは言えないが、無理に購入検討するのではなく納得できる人だけが選択すれば良い
・持ち運びできるの？→縦横10cm手のひらに収まるほどのコンパクトサイズ
・もし、効果がない場合はどうしたらいいですか？→個人差はありますので、そういった場合に対しては三か月返金保証がありますのでお気軽にお試しくださればと思います。三か月あれば効果があるかどうかご確認いただけますので余裕をもってご利用いただけます。
・効果があるか不安⇒3か月間全額返金保証制度があるから安心
・子供が使うのはハードルが高い⇒親が手伝う
まぁ、ものは考えようですけどねぇ…
スマホアプリにも対応し、連携や設定がわかりやすい
やっぱり、良いところの方が気に入りました！
・赤色LEDは読書も可能な心地よい明るさ
・太陽光のようにゆっくりと光が強まってくるサンライズ機能があるので目覚まし効果がある
・朝日を浴びるような感覚で起きられる
・目覚めのいい朝のスタートをサポートできる
・外部連携機能が可能なスマホアプリなのでON OFFが自在に操作できる
・朝起きれるため、遅刻しなくなる
・激しい光の点滅サンダースヌーズ機能があり二度寝が防げる
時間も手間を掛けられない！そんな我が家にぴったりでした♪
最後にこの商品の特徴を！
・雑誌「anan」の人気特集「カラダにいいもの大賞2021」に睡眠リズム照明トトノエライトが選出
・商品カラーは選べる３色（ベージュ、グレー、アイボリー）
・サッカードイツ1部シュトゥットガルトの伊藤洋輝選手もトトノエライトで睡眠改善
・Line友達登録で5200円OFFクーポン貰える
・製造元ムーンムーンの理念は「睡眠の悩みを解決し、世界のパフォーマンスを上げる」
・明るさ調整機能：３段階の強さから選べる
・快眠グッズ専門店が製造販売する睡眠リズム照明
どうして寝付きが悪く体調を崩しやすくなる最悪の状態から目覚めのいい朝で体調が良くなったのか？
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