【赤ちゃん生活リズム直し方】夜勤などで生活のリズムを整えるのが難しいと悩んでいた私が睡眠リズムLEDライトで…

体内時計 リセット

お腹の赤ちゃんに毎日読み聞かせするのって大変ですよねそれ光だけで出来ちゃいます

赤ちゃん生活リズム直し方
→これから紹介する商品【トトノエライト】公式サイトこちら!

仕事がらたまに夜勤があるが、夜勤後はすぐに日勤の状態に体が戻らなくて悩んでいる

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・iPhoneの心臓に悪く何度もスヌーズしてしまう怒りの目覚ましから、精神的な負担がかなり減りました。
・生活リズムの調子が悪くて昼夜が逆転してしまった
・朝起きれなくて遅刻しがちかといって、早く寝ることもできない
・朝起きても布団の上から動けない
・朝スッキリ起きれない
・夜の寝付きが悪く不眠気味
・毎日寝不足気味で昼間の仕事に集中できない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

赤ちゃんが寝たと思ったら自分の目覚ましのアラーム音でまた起きてしまい、また寝かしつけなければならない。

このまま、放っておくと大変なことに…

・睡眠リズムが乱れてしまい、昼夜逆転の生活になりひどいと入院する
・睡眠不足が続いてストレスが溜まる
・寝不足のせいか、いつも体調が悪い
・寝具にお金を掛けても睡眠状態が改善しなくて絶望する
・夫婦仲が悪くなり離婚に!
・赤ちゃんの成長に影響ありそう
・寝付きが悪く体調を崩しやすくなる

いますぐ、手を打たないと…

ぐっすり眠れ深い睡眠が出来るので頭もスッキリ

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・生活リズムを整えることができるため、毎日が健康に快活に暮らすことができる
・睡眠不足だとイライラしたり食べ過ぎることがあったが、そのようなことがなくなった
・赤ちゃんの夜泣きがなくなり、毎晩ぐっすり眠れるようになる
・6歳の娘が早起きになり、朝の機嫌がとてもよくなり、夜もすんなり入眠するようにな
・よく眠れることで回復し、日中の仕事のパフォーマンスを上げることが出来る
・目覚めのいい朝で体調が良くなった
・体の調子が整いプレッシャーのある仕事も余裕で対処できるようになる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

人により効果がない場合がある⇒3か月の全額返金で試す

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・目覚まし時計にしては値段が高い ⇒ 魅力的なメリットが多いから値段の価値はある
・使うのを忘れる時がある⇒歯磨きのように意識する
・強い光を当てていたら目に悪くない? ⇒ 目に影響するほど強い光ではない。20cmほど距離をあければ大丈夫。
・目覚まし時計にしては価格が高い⇨3ヶ月間の全額返金保証がある。
・隣に寝ている人を起こしたくない→ライトの角度を180度手動で調整できる
・アイマスクをしながら使えない⇒アイマスクをやめて、一度こちらを使ってみる
・値段が安いとは言えないが、無理に購入検討するのではなく納得できる人だけが選択すれば良い

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

仕事や勉強のパフォーマンスが上がる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・セロトニンなどのホルモンが整う
・赤ちゃんの寝かしつけにも効果的に使える
・朝スッキリと起きることができる
・入眠に良い赤色LEDを浴びられる
・デザインがオシャレなので若い人も抵抗なく使用可能
・美顔器にも使われる波長を採用している
・試験中わからないときに堂々巡りしないようになる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・シリーズ累計70000台突破
・明るさは最大2万ルクス
・快眠グッズ専門店ムーンムーン創業の強い想い「光で起きるという今は非常識だが将来的には常識となる概念を日本に広めたい。自分のように睡眠で悩める人を救いたい。」
・専用のスマートフォンアプリで簡単に操作が可能
・睡眠に関する知識が豊富な「快眠ハック」さんのブログで「トトノエライト」が紹介
・総合週刊誌「SPA」7/19・7/26合併号にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
・外部連携機能:専用アプリや無線LANと接続

睡眠リズムLEDライトが睡眠を十分に取れるようになり化粧水の浸透が良くなったことをご存知ですか?

→【体内時計整える期間】入眠から覚醒まであなたの睡眠を100%マネジメントできる光目覚まし!

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