【子供幼稚園生活リズム】毎朝スッキリと目覚めていた子供の頃に戻りませんか?

昼夜逆転 治し方

なかなか寝付けない方に、睡眠リズムLEDライトで寝付きが良くなって仕事も順調になった理由

子供幼稚園生活リズム
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毎日寝不足気味で昼間の仕事に集中できない

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・生活習慣で夜遅くまで就寝できない
・朝スッキリ起きれない
・会社が「夜遅くまで働き、朝が早い、徹夜が多い」という環境で二度寝してしまう。
・終日勤務(朝から次の日の朝まで、仮眠なし、明け休みあり)がベースのシフト制で、勤務中の体調不良が続いている
・受験期は睡眠大事というけど眠れない
・5ヶ月半の赤ちゃんがよく寝てくれる時と寝ない時がある
・夜の接待の仕事が多くそのせいで昼間の仕事がきつくて仕方ない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

昼間の仕事の集中できないと会社での出世も期待できず家族の将来にも夢が持てなくなる

このまま、放っておくと大変なことに…

・毎朝子供の朝寝坊にイライラして、子供を怒鳴ってしまい自己嫌悪に陥る
・昼間の仕事の集中できないと会社での出世も期待できず家族の将来にも夢が持てなくなる
・赤ちゃんが寝たと思ったら自分の目覚ましのアラーム音でまた起きてしまい、また寝かしつけなければならない。
・夜寝付けなくて不眠が続くと体調を崩してしまう
・疲れているのに眠れないで慢性疲労
・寝付きが悪く体調を崩しやすくなる
・望んでいない夜型人間になる

いますぐ、手を打たないと…

使用して数日、朝起きられなくて困っていた小学生の子どもが、起こさなくても起きるようになった

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・おうち時間が長くても睡眠時間は確保できる
・夜更かしが改善され、良い睡眠をとれるので、集中力が出て自分の実力が発揮できるようになる
・赤ちゃんの睡眠を妨げることなく、起きるべき時間に起きられて体が助かる。
・目覚めのいい朝で体調が良くなった
・ぐっすり眠れて毎日が楽しい
・朝起きる時の嫌な気持ち、布団から出たくない気持ちがなくなる
・光の力で朝目覚めることは、音で睡眠を阻止されるよりもストレスが少なくなる。

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

それなりの値段がする

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・効果がわかるまでに時間がかかる
・寝る時は真っ暗にならないと眠れない人にとっては多少LEDの明るさが気になるが慣れると心地よく感じられ体調も良くなってくる
・至近距離で直視すると目に良くない⇒けど20cmほど離して使えば大丈夫(子供は50cm以上離す)
・効果を信じきれない
・持ち運びできるの?→縦横10cm手のひらに収まるほどのコンパクトサイズ
・うつ伏せで寝る場合、朝、顔に光を浴びられない⇒けどアラーム音も設定できるので、音でも起きられる
・調光操作が面倒かもしれない ⇒ 専用アプリで操作簡単

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

赤色LEDで起こす光だけでなく睡眠環境も整えられる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・眠る時にも使える
・うるさい音なしで起きられる
・音を鳴らさないので、一緒に寝ている人を起こすことがない
・コンパクトなので置き場所に困らない
・全額返金保証があるので3ヶ月間、自分に効くのか試すことが出来る。
・スマホアプリにも対応し、連携や設定がわかりやすい
・睡眠の質が高まる

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・朝日と同等の白色LEDは目覚めを整える
・20cm離れた照度は3300ルクス相当
・日中のパフォーマンスが上がる
・赤色LEDモードは夜へといざなう赤い光
・日中のパフォーマンスを上げる
・製造元ムーンムーンのモットーは「質の高い睡眠で人を幸せにしたい」
・きっかけは創業者の睡眠障害

赤ちゃんにこそ使って欲しい体内時計を整えるアイテムとは?

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