【赤ちゃん生活リズム直し方】中途半端な睡眠で逆に疲れると全く動けなかった私が、睡眠リズムLEDライトで毎朝の目覚めが良くなった話

光目覚まし 効果

毎朝スッキリと目覚めていた子供の頃に戻りませんか?

赤ちゃん生活リズム直し方
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iPhoneの心臓に悪く何度もスヌーズしてしまう怒りの目覚ましから、精神的な負担がかなり減りました。

いま、こんな悩みや不快感はありませんか?

・子供が朝起きられなくて親子ケンカが朝から絶えない
・仕事の付き合いで飲みすぎて、寝る時間がバラバラ
・寝たいのに眠れないので諦めてネットサーフィンをして時間を潰している
・寝付きが悪くてついつい朝方までスマホをいじってしまう
・iPhoneの心臓に悪く何度もスヌーズしてしまう怒りの目覚ましから、精神的な負担がかなり減りました。
・生活習慣で夜遅くまで就寝できない
・夜の接待の仕事が多くそのせいで昼間の仕事がきつくて仕方ない

そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ

朝方までスマホをいじって昼夜逆転した生活をしていると、後々の病気の原因となる

このまま、放っておくと大変なことに…

・子供が遅刻するせいで、学校に呼び出しを食らう
・子供が落ち着かなくて学校からの連絡帳を読むのがこわい
・昼間の仕事の集中できないと会社での出世も期待できず家族の将来にも夢が持てなくなる
・仕事に身が入らず収入が下がる
・赤ちゃんのグズって私が不眠症になってしまう
・朝と夜で逆転してしまっていたら、健康に良くないし毎日の生活に支障をきたしてしまう
・慢性疲労で仕事中怪我などに

いますぐ、手を打たないと…

寝付きが良くなり、毎日万全の体調で生活できるようになる

使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました!

・眠りが深くなり朝もすっきり目覚められるので、良い気分で1日を始めることができる
・自分と同じ時間に旦那も起きるようになったので、朝に起こすことが無くなり、イライラしなくなった。
・家事の合間にも使えるので毎日の料理や育児が楽しくなる
・子供の朝寝坊がなくなり、しっかり朝ごはんを食べて学校に行くようになる
・なかなか起きなかった夫が気分良く起きるようになって一日が楽しい。
・朝起きて、布団の上から動けない生活が無くなり朝すっきり起きれるようになる
・おうち時間が長くても睡眠時間は確保できる

私も家族もみんな自然と笑顔に ♪ 

ACコードが邪魔→持ち運ばす、枕元に固定するなら電池切れの心配はない

でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。

・日焼けしないか心配→光源の寿命や紫外線が気になるという人は、LEDを使用しているタイプを選ぶといい
・それなりに高額⇒一度買えばずっと使えるのでお得感があるし、3か月間全額返金制度があるので安心。
・夫が反対するので、寝室を別にすることになった
・価格が高い
・効果があるか不安⇒3か月間全額返金保証制度があるから安心
・光に鈍感な方は光だけで目覚めが良くなりにくことがあるが、その場合はスマホのアラームも同時に慣らせばよい
・音で目覚ましをお知らせしてくれますか?→音は鳴りません。光で起床したほうが体にも良いことが分かっています。

まぁ、ものは考えようですけどねぇ…

赤ちゃんの体内時計を整えられる

やっぱり、良いところの方が気に入りました!

・国内生産
・生活リズムを整えることができる
・二度寝しにくくなる
・起きる時はもちろん、寝る時も光によって質の良い睡眠をとれるようにしてくれて、1日の生活をサポートしてくれる
・睡眠サポートもついているので、気になる事があればメールで聞くことができる。
・一緒に住んでいる人に迷惑をかけない
・疲労感が改善される

時間も手間を掛けられない!そんな我が家にぴったりでした♪

最後にこの商品の特徴を!

・寝ながら美容を叶える
・快眠グッズ専門店ムーンムーン創業の強い想い「光で起きるという今は非常識だが将来的には常識となる概念を日本に広めたい。自分のように睡眠で悩める人を救いたい。」
・分割支払いOK
・製造元ムーンムーンの理念は「睡眠の悩みを解決し、世界のパフォーマンスを上げる」
・赤色LEDモードは夜へといざなう赤い光
・サンライズ機能:ゆっくりと光が強まる
・白色LEDモードは覚醒を促す白い光

睡眠リズムLEDライトが昼間の睡魔がなくなったことをご存知ですか?

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