シフト勤務で不規則な就寝でもすっきり起きれるようになった３つのポイント
終日勤務（朝から次の日の朝まで、仮眠なし、明け休みあり）がベースのシフト制で、勤務中の体調不良が続いている
いま、こんな悩みや不快感はありませんか？
・睡眠の質を高めるために部屋を真っ暗にして寝ると、朝かならず寝坊する
・夜考え事をして寝るのが深夜になってしまう
・受験なのに頭がスッキリしない
・赤色のLEDが入眠効果に良いと聞いて気になっている
・朝すっきりと起きられない
・何度呼びかけても起きてこない家族にうんざりしている
・夜の寝付きが悪く不眠気味
そのモヤモヤをどうにかしたいですよねぇ
仕事をするのに睡眠を取れないと、ミスが増えて仕事をクビになってしまうかも
このまま、放っておくと大変なことに…
・十分に寝ても昼間に睡魔が襲う
・よく眠れないことで日中の仕事に集中できなくなる
・寝る前にブルーライトを浴びすぎてドライアイになる
・何をどうしても起きられなくて仕事に支障をきしはじめる
・昼夜逆転してしまい、昼間すごく調子悪く集中力がなく、ミスばかりしてしまう
・朝起きれなくて遅刻してばかりだと、周りからの評価も悪くなって取り返しがつかないことになる
・肌の手入れが疎かになると女性としての魅力がなくなり主人が浮気に走ることになる
いますぐ、手を打たないと…
おうち時間が長くても睡眠時間は確保できる
使い始めたら、カラダの調子がガラッと変わりました！
・頭がすっきりして成績も絶好調
・朝起きる時の嫌な気持ち、布団から出たくない気持ちがなくなる
・体内時計が正常になり、休みの日も早く起きるようになり休日も充実した１日を過ごせるようになる
・朝起きた時のスッキリ感が気持ち良くなる
・赤ちゃんなどにも効果があるため、夜泣きやグズりに悩まされることもなくなる
・逆転した昼夜のリズムを治せるため、セットしておくだけで生活習慣の改善や健康的になることができる
・お肌が綺麗になり、友達に羨ましがられるようになる
私も家族もみんな自然と笑顔に ♪
熟睡して寝過ごしやすくなる⇒寝る時間を決める
でも、こんなイマイチなところもあるんですけど。。。
・修理などのサポートが心配→一年間の修理保証付きなので安心
・効果を信じきれない
・高いと思うけど、サプリやマッサージなど改善する為に色々やる事考えれば安い！
・使うのを忘れる時がある⇒歯磨きのように意識する
・起きるだけのLEDライトに比べて倍以上高い⇒3か月の全額返金制度がある
・使用するまではお腹の赤ちゃんに有効か分からない⇒使って確かめてみる
・故障した時に困る⇒購入から1年間の修理保証があるので安心。
まぁ、ものは考えようですけどねぇ…
目覚ましの光だけでなく、入眠のための赤色ライトもある。
やっぱり、良いところの方が気に入りました！
・アラーム音も鳴らすことが可能。
・3か月間の全額返金保証。
・夜すぐに寝ることができる
・仕事や勉強のパフォーマンスが上がる
・問題がわからない時にでも眠くならない
・朝日のような眩しい白い光で心地よく起きられる
・起きるだけでなく寝るときにも使えて睡眠導入に役立つ。
時間も手間を掛けられない！そんな我が家にぴったりでした♪
最後にこの商品の特徴を！
・サンセット機能：好きな時間で消灯するスリープ機能
・環境に左右されず毎朝充分な明るさの光を浴びることができる
・アプリで細かい調光可能
・睡眠のスペシャリストによるサポート
・製造元ムーンムーンのモットーは「質の高い睡眠で人を幸せにしたい」
・実際に商品を購入して自社施設で徹底的に比較・検証するWebメディア「mybest」内でトトノエライトが１位とinti4sが３位で紹介
・総合週刊誌「SPA」7/19・7/26合併号にて睡眠リズム照明「トトノエライト」が紹介
眠れない、朝の寝起きが悪い。寝る前の赤い光と、目覚めの光で睡眠リズムを整えます。
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